1 • Détails du voyage
Niveau physique et préparation
Cette aventure est exigeante et s'adresse aux personnes physiquement actives ayant une expérience préalable de la randonnée en terrain montagneux avec un sac à dos. Préparez-vous à marcher 6 à 7 heures par jour. Ce trek exige donc un minimum de préparation en amont du départ. Exercez vous avec quelques randonnées afin d'être prêt le jour J !
On dort où ?
En refuge, offrant un hébergement simple mais fonctionnel, conçu pour les randonneurs en quête d’un abri dans un environnement sauvage. Ils sont généralement équipés de dortoirs avec lits superposés, il est nécessaire d’apporter son propre sac de couchage. Les installations incluent des cuisines communes basiques avec plaques de cuisson et ustensiles, permettant de préparer des repas (vous devez cependant amener votre propre nourriture), ainsi que des sanitaires souvent rudimentaires, avec des toilettes sèches et, dans certains cas, des douches disponibles moyennant un supplément. Ces refuges, bien que dépourvus de luxe, constituent un havre essentiel pour se reposer après une journée de marche, tout en offrant une atmosphère conviviale où les randonneurs partagent leurs expériences dans ce cadre naturel spectaculaire.
A table !
Il vous faudra emporter votre nourriture dans votre sac pour ce trek. Il est important de privilégier des aliments légers, faciles à transporter et rapides à préparer, tout en étant suffisamment énergétiques pour soutenir l’effort physique. Pour le petit-déjeuner, le porridge instantané est une option idéale, à réhydrater avec de l’eau chaude et agrémenté de fruits secs, de noix ou de miel, accompagné d’un café ou d’un thé soluble. Le déjeuner peut se composer de tortillas garnies de beurre de cacahuète, de fromage en tranche ou de viande séchée, complétées par des fruits secs, des noix ou des biscuits salés pour un apport calorique rapide. Le dîner, après une journée de marche, peut inclure des repas lyophilisés qui ne nécessitent que de l’eau chaude, ou des pâtes, riz précuits ou nouilles instantanées agrémentés de sachets de soupe déshydratée pour une préparation simple et réconfortante. Enfin, des snacks énergétiques comme des barres de céréales, des mélanges de noix et des chocolats sont parfaits pour des pauses rapides en cours de journée.
On se déplace comment sur place ?
Vous vous rendez au point de départ du trek en bus et vous revenez à Reykjavik en bus également.
Vos bagages voyagent aussi...
Le transfert de vos bagages est organisé par nos soins d'un refuge à l'autre. Pour transporter votre nécessaire pour la journée (gourdes, vêtement de pluie, crème solaire, veste, etc...) nous vous conseillons de prendre un sac à dos de randonnée pour la journée..
Volez en bonne compagnie !
Nous favorisons les vols directs avec Icelandair, Transavia, Easyjet et Play.
2 • Budget
Le prix comprend :
Les vols internationaux
Les taxes aériennes et surcharge carburant
L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place).
2 nuits en hôtel à Reykjavik en chambre double avec petit déjeuner (sauf en cas de départ matinal).
4 nuits en refuge le long du trek, en dortoir
La TVA et taxes locales pendant le trek
La location des vos sacs de couchage
Le transfert des bagages entre les étapes.
Le transfert aller-retour entre l´aéroport de Keflavík et l´hébergement à Reykjavík en bus.
Les trajets en bus Reykjavík – Landmannalaugar le jour 2 et Þórsmörk – Reykjavík, le jour 6.
Un dossier de voyage comprenant un roadbook avec l‘itinéraire détaillé en anglais, une carte au 1:100 000e de la région ainsi que quelques cartes de randonnée et les coordonnées GPS des principaux points de passage.
Une assistance francophone 24h24 durant votre voyage
Le prix ne comprend pas :
Les repas, boissons et dépenses personnelles
L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
Frais d’annulation
Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.
3 • Assurances
Pourquoi souscrire une assurance ?
En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :
Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…
La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
Quel contrat choisir ?
Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez d’une protection complète :
Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
Frais de rapatriement.
Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
Voyage de compensation.
Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.
4 • Equipement
Petit équipement personnel
. Lunettes de soleil [préciser le cas échéant]
. Gourde isotherme (1 L min.)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale (étanche) [le cas échéant]
. Crème solaire haute protection
. Briquet pour brûler vos détritus (à mettre dans le bagage en soute)
. Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Papier de toilette (biodégradable si possible)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
. Adaptateur de prise électrique
Pharmacie personnelle
- Elastoplast et double peau.
- Antidiarrhéique.
- Antalgique.
- 1 collyre.
- Médicament pour la gorge.
- 1 anti-inflammatoire.
- 1 antibiotique à spectre large.
- Vos médicaments personnels.
- Crème solaire à ne pas oublier.
On prend quels bagages ?
- Sac de voyage solide et souple (60 - 75 litres). Merci de ne pas emballer vos effets dans une valise.
- Petit sac d’alpinisme (30 - 40 litres).
On met quoi dans la valise ?
CONSEIL : De manière générale, nous vous conseillons de vous munir de vêtements qui sèchent rapidement, type Goretex.
Evitez les vêtements en coton, pas du tout adaptés à ces latitudes.
- Chaussures de randonnée robustes, semelles semi-rigides, faites à vos pieds.
- Bottes montantes et adhérentes (facultatif).
- Veste ciré (ou Goretex), plutôt Goretex.
- Surpantalon en ciré (ou Goretex), plutôt Goretex.
- Chaussures ou sandales légères d’intérieur.
- Chaussettes en laine bouclée ou synthétiques.
- Pantalons de randonnée en toile séchant vite.
- Pull en laine polaire.
- Sous-vêtements haut et bas thermiques, séchant vite.
- Tee-shirts, chemise laine & fibres confortables.
- Chapeau pluie/soleil.
- Bonnet, gants en laine.
5 • Formalités et santé
Formalités
Passeport
Carte nationale d´identité ou passeport, valides pour toute la durée du séjour, pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
Depuis le 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées françaises délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 ont automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage (les autorités islandaises n'ayant pas précisé leur position quant à cette mesure), il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-islande.pdf
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Visa
Pas de visa requis pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Formalités spécifiques
Pensez à faire une photocopie de vos papiers (passeports, carte d’identité etc..) et à garder précieusement une copie au fond de votre valise.
Vaccins obligatoires
Vaccins conseillés
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
6 • Le pays
Us et coutumes
L'Islande est un pays où les traditions anciennes cohabitent harmonieusement avec la modernité. Les Islandais sont en général chaleureux et accueillants, mais apprécient aussi leur tranquillité et leur espace personnel. Voici quelques éléments clés pour mieux comprendre leurs us et coutumes :
Politesse et discrétion : Les Islandais sont respectueux et préfèrent la discrétion. Ils ne sont pas très expansifs au premier abord, mais une fois la glace brisée, ils sont amicaux et ouverts.
Prénoms et tutoiement : En Islande, les gens s'appellent par leur prénom, même dans un contexte professionnel. De plus, le tutoiement est la norme, même avec des inconnus ou des supérieurs.
L'égalité des genres : L’Islande est un pays très en avance sur l’égalité des sexes. Les Islandais sont fiers de leurs lois et pratiques qui favorisent l'égalité, notamment en matière de travail et de vie familiale.
Respect de la nature : La nature joue un rôle central dans la vie islandaise. Il est important de respecter l’environnement, notamment en suivant les règles pour protéger les sites naturels et en ne laissant aucune trace de son passage. Respectez les sentiers balisés et ceux en "pause" qui sont retracés chaque année pour laisser la nature se régénérer.
Baignades dans les sources chaudes : Les bains géothermiques sont une tradition incontournable. Avant d’entrer dans une piscine ou une source chaude, il est attendu que l’on prenne une douche sans maillot, par souci d’hygiène.
Climat
L'Islande possède un climat océanique froid sur son littoral, et un climat de toundra dans l'intérieur des terres ainsi qu'en altitude. L'Islande est située au sud du cercle arctique, mais le climat général de l'île n'est pas si extrême. En effet, l'Islande est largement soumise à l'influence du Gulf Stream qui tempère le climat. Si l'extrême fraîcheur est donc légèrement balayée, en revanche, le climat est réputé pour être très variable sur l'île. On ne distingue pas quatre grandes saisons comme en France, mais plutôt de saisons principales que sont les étés et l'hiver.
Faune et flore
En été, la faune et la flore islandaises s'épanouissent. La végétation, principalement composée de mousses, lichens, et prairies verdoyantes, recouvre les terres volcaniques. Les lupins, introduits pour stabiliser le sol, ajoutent des touches violettes aux paysages. Côté faune, les macareux sont parmi les oiseaux les plus emblématiques, partageant le ciel avec de nombreuses espèces marines. Les côtes abritent aussi des phoques, tandis que les eaux islandaises sont fréquentées par des baleines, visibles lors d'excursions en mer. Bien que l'Islande ait peu de grands mammifères terrestres, le renard arctique y vit en toute discrétion.
Télécommunications
La couverture mobile est excellente le long des routes principales et dans les villes, mais plus limitée dans les régions reculées et sur les F-roads. Le Wi-Fi est largement disponible dans les hébergements et lieux publics. L'itinérance des données est ouverte pour les voyageurs français, leur permettant d'utiliser leur forfait mobile sans frais supplémentaires (point à vérifier avec votre opérateur).
Décalage horaire
En heure d'été, il faut enlever 2h à l'heure française. Quand il est 12h à Paris, il est 10h à Reykjavik.
7 • Tourisme responsable
Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Les 15 commandements du voyageur responsable
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
À l'hôtel
470 m
Randonnée (5 heures / 16 km )
490 m
Votre aventure
Budget
Fiche technique
