France | Voyage en petit groupe
Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes
France | Voyage en petit groupe
Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes
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Conseil du pro !
Au-delà de ses bains romains, on flâne avec plaisir dans les ruelles de Dorres, l’un des villages les plus authentiques du parc naturel catalan, à la découverte de son patrimoine historique !
Rendez-vous dans l'après-midi au gîte. Les personnes arrivant en gare de Latour-de-Carol sont transférées à l’hébergement vers 18h40. Installation puis pot d'accueil avec présentation du séjour, avant le premier dîner tous ensemble.
À l'hôtel
Vous débutez la journée par une séance de yoga focalisée sur l'éveil des muscles et des articulations avant le petit déjeuner. Première randonnée qui vous mènera à Notre Dame de "Belloc" (bel endroit en catalan) qui surplombe le village. Magnifique panorama sur la Cerdagne permettant de situer les randonnées à venir. Au retour, comme tous les jours à venir, temps libre pour permettre à ceux qui le souhaitent d'aller se détendre dans les bains romains avant la séance de yoga du soir, de retour à l'hébergement.
Randonnée (4,5 heures / 12 km )
500 m
500 m
On commence la journée directement par le petit-déjeuner puis transfert au pied du Pic Carlit, le point culminant du département des Pyrénées-Orientales, où se trouve une myriade de lacs d'origine glacière. Cette randonnée à la journée se situe en altitude dans le site classé des Bouillouses, parfait pour une petite pause yoga en pleine nature, en communion totale avec cet environnement préservé. Vous serpenterez entre ces lacs à travers des sentiers méconnus évoluant entre forêts et estives... Retour à l'hébergement.
À l'hôtel
Randonnée (5 heures / 14 km )
500 m
500 m
Séance de yoga matinale et petit-déjeuner. Classée réserve naturelle depuis 1993, la vallée d'Eyne est connue depuis bien plus longtemps (XVIème siècle). De nombreux botanistes du monde entier se déplacent depuis pour la visiter. C'est en toute logique que nous nous orienterons vers une balade botanique. En juin et juillet, les fleurs exhaleront probablement aux randonneurs toutes leurs couleurs et leurs senteurs ! Temps libre pour permettre à ceux qui le souhaitent d'aller se détendre dans les bains romains de Dorres avant la séance de yoga du soir, de retour à l'hébergement.
Randonnée (4 heures / 10 km )
300 m
300 m
Une véritable aventure vous attend dans ces gorges. Une boucle incroyable, inattendue, inédite... En effet, imaginez-vous, randonnant entre deux falaises de plus de 300 mètres de haut, remontant sur le bord d'un torrent tumultueux. C'est par des passerelles métalliques et des ponts de pierre que vous parviendrez à vous hisser en direction du refuge du Ras de la Carança. Après le pique-nique, vous repartez cette fois-ci à flanc de falaise pour mieux observer notre itinéraire du matin, une marche hors du commun et en toute sécurité. Temps libre pour permettre à ceux qui le souhaitent d'aller se détendre dans les bains romains de Dorres avant la séance de yoga du soir, de retour à l'hébergement.
Randonnée (5,5 heures / 16 km )
450 m
450 m
Passez la frontière pour aller randonner en Espagne au pied des crêtes d'Andorre. Profitez d'un panorama ouvert sur l'ample vallée de la Cerdagne espagnole que l'on domine... Temps libre pour permettre à ceux qui le souhaitent d'aller se détendre dans les bains romains de Dorres avant la séance de yoga du soir, de retour à l'hébergement.
Randonnée (5 heures / 13 km )
500 m
500 m
Le séjour se termine après le petit déjeuner le samedi, les personnes prenant un train à Latour-de-Carol y sont ramenés pour l’horaire de leur voyage de retour.
Les randonnées sont données à titre indicatif. Les itinéraires sont susceptibles d'être modifiés selon les conditions météorologiques et le niveau de l'ensemble du groupe.
Voici une journée type qui pourra être modifiée (raisonnablement) en fonction du rythme du groupe, des attentes des participants et des randonnées prévues :
8h00 : Yoga (postures, respiration)
9h00 : Petit déjeuner
9h45 : Départ randonnée / pique-nique
17h00 : Temps libre, baignade dans les sources d’eau chaude naturelles de Dorres (*)
18h00 : Hatha Yoga
18h45 : Yoga Nidra
20h00 : Dîner
- Accès aux sources d'eau chaude de Dorres (entrée : 4€ par personne)
Les sources d’eau chaude naturelles se situent en plein air dans le village de Dorres, à quelques kilomètres de l'hébergement. C’est voluptueusement allongé dans le bain et sous le ciel qu’on se relaxe en contemplant le Puigmal (2910 m), sommet de la chaîne des Pyrénées catalanes avec son grand frère le Carlit (2921 m) caché sur l’autre versant. Hors période Covid, en toute saison, on profitera des bains (38°), de l’air sec d'altitude, du soleil généreux de la Cerdagne.
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Prix TTC*
adulte
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Départ |
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Dates
du dim. 28/04/2024
au sam. 04/05/2024
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Prix TTC*adulte
799 €
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Départ
Confirmé
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Dates
du dim. 09/06/2024
au sam. 15/06/2024
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Prix TTC*adulte
799 €
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Départ
Confirmé
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Dates
du dim. 23/06/2024
au sam. 29/06/2024
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Prix TTC*adulte
799 €
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Départ
Dès 5 inscrits
Voir qui est inscrit
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Dates
du dim. 14/07/2024
au sam. 20/07/2024
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Prix TTC*adulte
799 €
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Départ
Dès 5 inscrits
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Dates
du dim. 21/07/2024
au sam. 27/07/2024
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Prix TTC*adulte
849 €
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Départ
Dès 5 inscrits
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Dates
du dim. 28/07/2024
au sam. 03/08/2024
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Prix TTC*adulte
849 €
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Départ
Dès 5 inscrits
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Dates
du dim. 04/08/2024
au sam. 10/08/2024
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Prix TTC*adulte
849 €
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Départ
Confirmé
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Dates
du dim. 11/08/2024
au sam. 17/08/2024
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Prix TTC*adulte
849 €
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Départ
Confirmé
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Dates
du dim. 18/08/2024
au sam. 24/08/2024
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Prix TTC*adulte
849 €
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Départ
Confirmé au prochain inscrit
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Dates
du dim. 01/09/2024
au sam. 07/09/2024
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Prix TTC*adulte
799 €
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Départ
Dès 5 inscrits
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Dates
du dim. 08/09/2024
au sam. 14/09/2024
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Prix TTC*adulte
799 €
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Départ
Dès 5 inscrits
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Dates
du dim. 15/09/2024
au sam. 21/09/2024
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Prix TTC*adulte
799 €
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Départ
Dès 5 inscrits
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* les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation
Départ confirmé
Le nombre minimum de voyageurs inscrits a été atteint ou le sera avec votre inscription.
Départ probable
D’après nos prévisions, le nombre minimum de voyageurs inscrits devrait être atteint.
Dernières places à ce prix
En général, nos prix augmentent à mesure que le départ approche. N'attendez pas !
Qui est inscrit ?
Découvrez en toute transparence la composition du groupe (nombre d'inscrits actuels et estimation du nombre final, sexe de chaque participant, personnes inscrites ensemble).
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 799€
Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !
PrivatiserNiveau Dynamique. Circuit accessible à tous.
De manière générale, les randonnées sont de difficulté moyenne, de 300m à 500m de dénivelé, pour une durée de 4h à 5h. Nous évoluerons dans un terrain de moyenne montagne de 1300m à 2500m d’altitude.
Pour la partie yoga: les séances se déroulent en grande majorité en intérieur à l'hébergement. Séance en extérieur prévue aux Lacs de Bouillouses. Ce séjour permettra ainsi tant au néophyte découvrir cette discipline qu’à l’initié de prolonger sa pratique de manière différente dans un cadre approprié.
De 5 à 12 personnes.
Selon les dates, vous serez hébergés en gîte ou en hôtel, à 1km de la gare à Enveitg ou à Dorres, village haut perché sur les balcons de la Cerdagne, où se marient eau chaude naturelle et granite, en plein cœur du Parc Naturel Catalan.
Chambre double/twin avec salle de bain dans chaque chambre. Parking gratuit sur place. Wifi disponible.
Souscrivez lors de votre réservation une chambre individuelle avec salle de bain en chambre à partir de 185€ (montant susceptible de varier selon la date de départ). Disponibilité à vérifier.
Formule en pension complète.
Les repas sont concoctés à votre hébergement.
Le déjeuner vous est fourni au départ de la randonnée sous la forme d’un pique-nique que l’on partage sur les différents sites de randonnée. Dîner servi à l’hébergement.
Les produits locaux sont privilégiés ! Quelques-unes des spécialités de la maison : “Boles de picolat”, morue à la catalane, l’agneau de Cerdagne...
Les salles de bains sont privatives pour les chambres individuelles et peuvent être communes pour les chambres à partager.
L’accompagnateur en montagne:
Armand Grangé a grandi dans les Alpes. Au cours de ses études à Toulouse il découvre les Pyrénées et décide de s’y installer. Il vit dans un petit village typique de Cerdagne à 1500m d’altitude.
Adepte de différentes activités physiques de pleine nature, il se fera un plaisir de partager sa passion de la marche.
L’enseignante en yoga:
Jessica Parramon pratique le yoga depuis 20 ans. Elle s’est formée initialement près de Barcelone en Espagne puis a complété sa formation en Inde en vivant à l’ashram de Sathyananda.
Transferts en véhicule privé ou départs à pied depuis l'hébergement selon le programme de la journée.
RDV
Vous avez rendez-vous le dimanche à 19h directement à l'hébergement "Cal Viatger" qui se situe 7 rue de la Halte au village d'Enveitg. Il est à 1km de la gare.
Pour les personnes venant en train de Paris et Toulouse, le rendez-vous est fixé à la gare de Latour-de-Carol vers 18h40.
NB : Pour le 30/07/2023, Le séjour aura lieu à Dorres
SI VOUS ETES EN TRAIN :
Si vous arrivez très tôt en train, il y a un bus devant la gare Latour-de-Carol (pas de numéro de ligne) qui part normalement 15 min après les arrivées de train et qui amène (arrêt balcons cerdans) à 300m au dessus du gîte. Le tarif est de 1€.
Pour les personnes venant en train de Paris et Toulouse, le rendez-vous est fixé à la gare de Latour-de-Carol vers 18h40.
Pour ceux qui viennent de Perpignan, la gare de Font-Romeu est la plus appropriée. Il existe également un bus à 1€ circulant 4 fois par jour jusqu'à Font Romeu, où le partenaire peut venir vous chercher sur demande.
Si vous venez d'ailleurs en train, vous pouvez nous contacter auparavant et le partenaire local viendra vous chercher à la gare d'arrivée.
La navette de retour à la gare de Latour-de-Carol le jour 7 est prévue pour le train partant à 10h20.
SI VOUS ETES EN VOITURE :
Pour les personnes qui se rendent directement sur place, vous avez rendez-vous à 19h directement à l'hébergement dont nous vous fournirons l'adresse une semaine avant le départ pour le pot d'accueil et la présentation du séjour.
En avion, le plus simple est l’aéroport de Barcelone puis le train direct de Barcelone à Puigcerda, à 5 km d'Enveitg. Il y a également l’aéroport de Perpignan ou de Toulouse.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 799€
Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :
Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage
Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.
- Accès aux sources d'eau chaude de Dorres (entrée : 4€ par personne)
Les sources d’eau chaude naturelles se situent en plein air dans le village de Dorres, à quelques kilomètres de l'hébergement. C’est voluptueusement allongé dans le bain et sous le ciel qu’on se relaxe en contemplant le Puigmal (2910 m), sommet de la chaîne des Pyrénées catalanes avec son grand frère le Carlit (2921 m) caché sur l’autre versant. Hors période Covid, en toute saison, on profitera des bains (38°), de l’air sec d'altitude, du soleil généreux de la Cerdagne.
Prévoir un budget pour vos dépenses personnelles, pourboires éventuels et entrées aux sources d'eau chaude de Dorres.
Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20€ par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
. Tapis de yoga personnel
. Lunettes de soleil
. Gourde isotherme (1 L min.)
. Crème solaire haute protection
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Serviette de bain à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
- Elastoplast et double peau.
- Antidiarrhéique.
- Antalgique.
- 1 collyre.
- Médicament pour la gorge.
- 1 anti-inflammatoire.
- 1 antibiotique à spectre large.
- Vos médicaments personnels.
- 1 sac à dos de 35 litres minimum, muni d’une ceinture ventrale pour les journées de randonnée.
- 1 sac de voyage souple ou une valise pour vos affaires de la semaine.
Vêtements :
- Chaussures de randonnée montantes et imperméables.
- Chaussures détente pour le soir et les séances de yoga du matin (tennis).
- Pantalon(s) de randonnée
- Paires de chaussettes de laine ou de coton (synthétique à proscrire)
- Un maillot de bain pour se baigner dans les sources naturelles !
En randonnée le principe des 3 couches reste l’équipement conseillé pour votre confort et votre sécurité.
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste chaude en fourrure polaire
- une veste coupe-vent imperméable et respirante (type gore-tex)
En fonction de la météo et de l’effort, vous pourrez toujours choisir le concept le plus efficace. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids, ou lors des pauses en altitude, la veste polaire est un complément indispensable sous la veste coupe-vent. Il peut également être utile de se munir d'une cape de pluie.
Pour les séances de yoga, privilégiez des vêtements de sport près du corps ainsi qu'une veste polaire si le soleil n'est pas forcément au rendez-vous.
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
Ils y sont allés, ils nous en parlent
Rien de tel que les avis de nos clients pour vous éclairer dans votre choix… et nous aider à améliorer nos voyages !
Eric,
Parti le 13/08/2023
Très satisfait
Une semaine de découverte magnifique guidée par Jessica qui nous a encadré avec bienveillance. L'accueil au gîte, les chambres et la nourriture sont excellents et Martine est une personne de coeur qui sait vous faire découvrir les spécialités régionales faites maison. Les séances de yoga sont...(...)
Martine,
Partie le 13/08/2023
Très satisfait
Magnifique semaine de randonnées guidées par Jessica avec écoute et bienveillance qui m’a également fait découvrir le yoga en fin de journée ce qui permet la détente et la relaxation après la marche . Gîte confortable . Notre hôte Martine super accueillante et charmante nous a fait découvrir la...(...)
Stephanie,
Partie le 06/08/2023
Très satisfait
J ‘ai passé un magnifique séjour avec des randonnées extras, le yoga très relaxant, un gîte super confortable et une hôte charmante. Je ne pouvais pas espérer mieux. De plus le groupe avec qui j étais était franchement adorable. La cuisine était excellente et j ai beaucoup apprécié le soir d avoir...(...)
Katy ,
Partie le 30/07/2023
Très satisfait
Séjour très agréable dans un cadre sympathique et chaleureux. De très belles randonnées avec notre guide Armand et des séances de Yoga avec Jessica notre rayon se soleil. C’était top. Merci à eux ! Une cuisine excellente servie par Fred. Une ambiance familiale… J’ai adoré !
SELMA,
Partie le 16/07/2023
Très satisfait
Excellent séjour en Cerdagne, dont on revient en pleine forme. Armand et Jessica sont d'excellents guides et professeurs de yoga. Les randonnées sont splendides, souvent hors des sentiers battus, et permettent de découvrir différents aspects de la région. Le gîte est confortable avec de bons repasfait maison.
Emmanuel,
Parti le 14/08/2022
Très satisfait
vraiment un super séjour, une belle cohésion du groupe de 11 personnes une belle alchimie. Merci à Martine qui tient l'auberge aux petits soins pour tous ça fait du bien. Merci à Jessica et Armand nos guides qui nous font découvrir des endroits merveilleux de la vallée de la Cerdagne. L'offre RANDO...(...)
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Randonnées (ou autres activités sportives) de 4h à 5h par jour en moyenne, avec dénivelés (si rando) de 300 à 500 m, sur terrain accessible et peu accidenté. Bonne condition physique requise.
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