1 • Détails du voyage
Niveau physique et préparation
Niveau tranquille. Accessible à toute personne, même débutante, en recherche d'immersion en plein nature mais sans trop d'efforts. 3h à 5h de marche quotidienne.
Pour le yoga, il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué.
On sera combien ?
De 5 à 15 personnes.
Les groupes seront limités à 8 participants dans le cas où il n'y aurait pas de participants véhiculé et souhaitant utiliser sa voiture pour assurer les transferts quotidiens.
On dort où ?
5 nuits en hôtel de charme 4* à Pertuis en chambre double ou twin.
L'hôtel est situé à Pertuis, en plein cœur de la Provence, entre le massif du Luberon et la montagne Sainte-Victoire. Dans un cadre élégant et chaleureux, cet établissement 4* vous propose des chambres spacieuses et confortables, une piscine, un bain à bulles, un sauna et un magnifique parc verdoyant.
Vous pouvez profiter d’un massage relaxant à la fin de votre journée (en option et sur réservation auprès de l’hôtel).
A table !
Petit déjeuner et dîner à l'hôtel. Le restaurant est un concentré de sensation et de plaisir pour tous ! Le chef laisse libre court à son imagination pour préparer des plats de saison avec des produits de qualité.
Pique-nique sous forme de salades ou sandwichs, n'oubliez pas votre boîte hermétique pour y stocker salades et autres déjeuners équilibrés.
La toilette (et les toilettes)
Suivez le guide !
Accompagnateur en montagne diplômé pour les randonnées, et professeur de yoga titulaire du Diplômé d'Etat du BPJEPS en Forme et Force pour les séances de yoga.
Un pro à vos côtés
Vos séances de yoga :
Les 5 séances de Yoga seront animées, tôt le matin, par Dan (ou un professeur de yoga si cette dernière n’est pas disponible). D’influence franco-chinoise, Dan vous enseignera un yoga s’approchant de la méthode Hatha Yoga et s’adaptera au groupe et au niveau de chacun.
Le Hatha yoga est accessible à tout le monde, c’est une des formes de yoga la plus pratiquée. Relaxation, postures, travail du souffle et de la concentration… A travers des postures assouplissantes et des techniques respiratoires, le yoga nous permet de développer un bien-être psychique en refoulant le stress, l'anxiété et toutes les ondes négatives, et nous apporte calme et sérénité.
Les séances de yoga se dérouleront généralement en extérieur, dans le joli jardin de l'hôtel. En fonction de la météo, elles peuvent se dérouler également dans une des salles de séminaire de l'hôtel, avec une belle vue sur le Luberon. A partir de 13 participants, une salle plus grande mais qui est sans vue sera réservée.
On se déplace comment sur place ?
Minibus de 9 places dont votre chauffeur guide, et des voitures personnelles pour compléter en cas de groupe supérieur à 8 participants (un défraiement après le séjour est prévu par participant acceptant d'utiliser sa voiture pour les transferts, et de conduire jusqu'à 3 participants dans sa voiture). Compter 200km de trajets au total, avec un défraiement de 100€ par véhicule utilisé.
Vos bagages voyagent aussi...
L'essentiel de vos bagages restera à l'hôtel. Vous ne portez que vos affaires pour la journée.
On se donne RDV où ?
Le J1 à 19h30 à l'hôtel à Pertuis, devant la réception. Nous vous communiquerons
Possibilité de navette municipale ligne 102 au départ de la gare TER de Pertuis, avec un arrêt devant l'hôtel (arrêt "Asters"). Fréquence toute les 1/2h du lundi au samedi. Cette navette ne circule pas le dimanche.
Sinon, en taxi. Bus ou taxi possible depuis la gare TGV d'Aix en Provence.
DISPERSION
Le J6 après la séance de yoga le matin. Possibilité de transfert jusqu'à la Gare TER de Pertuis, organisé gracieusement par notre hôtel (à réserver une fois sur place, auprès de la réception de l'hôtel, et uniquement les samedis). Vous pourrez vous rendre ensuite à la gare TGV d'Aix en Provence en TER, ou en bus ou taxi selon vos horaires.
MOYENS D'ACCES
En voiture :
-> En venant de Paris par l'autoroute A7, prendre sortie n° 26 Senas et la direction de Pertuis.
-> En venant de Nice / Marseille par l'autoroute A51, prendre la sortie Pertuis (la sortie 14 permet d'éviter de payer un péage supplémentaire, par rapport à la sortie 15, pour une durée de trajet pourtant équivalente). L'hôtel se trouve à l'adresse suivante : 914 Route de la Bastidonne à Pertuis. Itinéraire : www.google.fr/maps
-> Covoiturage :
Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com , etc.
Parking : vous pouvez laisser votre voiture sur le parking gardé de l'hôtel pour la durée du séjour, gratuitement.
En train
Gare d'accès et de dispersion : Gare TER de Pertuis :
Possibilité de navette municipale ligne 102 au départ de la gare TER de Pertuis, avec un arrêt devant l'hôtel (arrêt "Asters"). Sinon, en taxi.
Renseignements horaires : Horaire ligne 102
https://www.lepilote.com/ftp/document/guide-lebus-pertuis-102-a-105-min.pdf
Pour le retour, transfert possible à titre gracieux, depuis l'hôtel. Uniquement les samedis (à réserver une fois sur place auprès de la réception).
Gare TGV d’Aix en Provence (située à 15km du centre d'Aix) :
Horaires de train à titre indicatif sous réserve de toutes modifications (il est indispensable de vérifier auprès de la SNCF : www.oui.sncf - www.sncf.com/fr/offres-voyageurs/voyager-en-train/ter - par téléphone : 36 35 www.thetrainline.com/fr
ALLER :
- Départ 14h39 Paris Gare de Lyon (OUIGO 7827)
- Arrivée 17h42 Aix TGV
Il est possible de rejoindre la gare de Pertuis depuis Aix en Provence TGV en bus.
En bus, il faut prendre la navette depuis Aix TGV (Ligne 40) qui vous dépose dans le centre ville (gare routière d'Aix, située à 15km), puis prendre un bus pour Pertuis (Ligne 100). Renseignements sur : lecar Aix - Gare TGV - Aéroport Ligne 40 (lecaraixmarseille.com) et www.lepilote.com
En TER, le trajet est trop long pour être conseillé : en effet, il faudrait compter 3h de trajet entre Aix en Provence et la gare de Pertuis... car correspondance illogique via Marseille.
Vous pouvez également prendre un taxi (plusieurs taxis à la sortie de la gare TGV), ou contacter un des taxis qui travaille régulièrement avec notre hôtel à Pertuis : Fred le taxi, 06 84 10 04 67
Si vous arrivez en gare de Marseille Saint Charles, il est possible de rejoindre la gare de Pertuis en TER : compter 1h15 de trajet.
RETOUR :
- Départ 12h18 Aix TGV (TGV INOUI 6116) - Arrivée 15h21 Paris Gare de Lyon
De la même manière qu'à l'aller, vous pouvez prendre le bus Ligne 100 pour Aix Centre (gare routière), puis le bus Ligne 40 pour Aix TGV.
Sinon, le TER de la gare de Pertuis à la gare TGV de Marseille Saint Charles.
Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
2 • Budget
Le prix comprend :
L'accompagnement par un guide francophone et un professeur de yoga diplômé
Les transferts nécessaires pendant tout le séjour à partir du J2.
L'hébergement en chambre double ou twin en demi-pension en hôtel 4*
L'accès au sauna, jacuzzi et à la piscine de l'hôtel
Les petits déjeuners, déjeuners et dîners du dîner du jour 2 au petit déjeuner du jour 6
La visite guidée du moulin à huile et la dégustation de vin (agriculture en biodynamie)
Une séance quotidienne de yoga (5 séances d'1h au total) durant le séjour. - tapis fournis
Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Le prix ne comprend pas :
L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous à Pertuis
Les services optionnels : massages à l'hôtel, transfert retour
L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
Les repas indiqués comme libres dans le programme (repas du J1, et déjeuner et dîner du J6)
Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires").
Prix sans aérien
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 1029€
Frais d’annulation
Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :
Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage
Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.
Budget sur place
Prévoir de l'argent pour vos éventuelles activités libres et dépenses personnelles, de quoi vous restaurer le jour 1 avant le rendez-vous ainsi que le trajet retour le dernier jour.
Pourboires
Nous vous recommandons un montant entre 15 et 20 € par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail.
3 • Assurances
Pourquoi souscrire une assurance ?
En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :
Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…
La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
Quel contrat choisir ?
Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez d’une protection complète :
Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
Frais de rapatriement.
Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
Voyage de compensation.
Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.
4 • Equipement
Petit équipement personnel
. Lunettes de soleil
. Gourde ou poche à eau (1,5 L min.)
. Crème solaire haute protection
. Couverts réutilisables, boîte hermétique pour les pique-niques
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Tapis de sol, utile pour les séances de yoga en intérieur comme en extérieur
. Briques et sangles (facultatives)
Pharmacie personnelle
- Crème solaire haute protection à ne pas oublier.
- Elastoplast et double peau.
- Antidiarrhéique.
- Antalgique.
- 1 collyre.
- Médicament pour la gorge.
- 1 anti-inflammatoire.
- 1 antibiotique à spectre large.
- Vos médicaments personnels.
On prend quels bagages ?
- Un sac à partir de 20L pour transporter vos affaires de randonnée, le pique-nique, votre tapis de yoga.
- Un sac contenant le reste de vos affaires.
On met quoi dans la valise ?
- Legging ou jogging confortable ne gênant pas les mouvements amples pour le yoga
- 1 pull chaud ou polaire pour le soir.
- 1 chapeau de soleil.
- Chaussettes.
- 1 tenue de rechange confortable.
- 1 paire de chaussures de randonnée crantées qui adhèrent au terrain et tiennent bien la cheville. Baskets proscrites !
- 1 paire de chaussures légères.
5 • Formalités et santé
Formalités
Passeport
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Visa
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.
Vaccins obligatoires
Vaccins conseillés
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
6 • Le pays
7 • Tourisme responsable
Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Les 15 commandements du voyageur responsable
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
De 5 à 15 participants
À l'hôtel
Randonnée (3 heures )
250 m
250 m
Votre aventure
Dates et prix
Privatiser
Fiche technique
