1 • Détails du voyage
Niveau physique et préparation
Niveau Dynamique.
Les randonnées proposées se déroulent sur des itinéraires de montagne avec dénivelés moyens de 400 à 600 m en montée et/ou descente. Comptez 4 à 5 heures de marche par jour environ. Vous marchez avec un sac léger contenant vos affaires nécessaires à la journée (pique-nique, vêtement chaud, gourde…).
Spécificités des Calanques à retenir pour le bon déroulement de votre séjour :
- Contrairement à la montagne où généralement on monte avant le repas, puis on descend après, ici les itinéraires sont vallonnés avec une alternance régulière de montée / descente
- Les sentiers proposés sont des vrais itinéraires de randonnée, caillouteux et nécessitent une certaine attention.
Seule la première randonnée comporte 2 passages techniques :
- Le premier passage se fait à la montée, juste avant d’arriver au Cap de Sugiton : Une main courante sécurise un court passage où vous vous aiderez de vos mains pour monter.
- Le deuxième passage est un petit peu plus loin, et correspond à l’arrivée dans la Calanque de Sugiton : Il faudra descendre une courte échelle (13 barreaux ça porte bonheur !) pour se retrouver sur la plage, prêt à prendre un bain de mer !
Cette traversée fait partie des passages incontournable pour découvrir les Calanques, rares sont les personnes qui doivent renoncer.
On sera combien ?
De 6 à 12 personnes.
Départ assuré à partir 6 personnes.
On dort où ?
L'hôtel 2** à Cassis est idéalement situé face au port de pêche et à 2 minutes à pied de la plage. Vous pourrez déambuler facilement dans le centre du village après vos randonnées...
Les chambres climatisées disposent d'une salle de bains privative ainsi que d'une télévision.
Cet établissement propose le WI-FI gratuitement.
Attention : les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes.
Supplément chambre individuelle 240€ (sous réserve de disponibilité).
Nuit supplémentaire formule nuit + petit déjeuner base 2 pers : 100€/pers
Nuit supplémentaire formule nuit + petit déjeuner single : 170€/pers
A table !
Les 2 repas du soir sont pris dans un restaurant dans le village de Cassis près du port. Le menu est complet : entrée, plat et dessert. Les boissons ne sont pas comprises.
Votre repas de réveillon : Un voyage gustatif au cœur de La Ciotat.
Découvrez une expérience culinaire unique dans un cadre exceptionnel. Le chef, Maxime Pâle, vous propose une cuisine raffinée, sublimant les produits locaux de saison. Laissez-vous séduire par un défilé de plats de fête tout en profitant d'une vue imprenable sur le port. Cette soirée sera l'alliance parfaite entre gastronomie et ambiance conviviale. Le verre de champagne est inclus dans la prestation.
La toilette (et les toilettes)
Salle de bains privative dans chaque chambre.
Suivez le guide !
Accompagnateur en montagne diplômé d’État connaissant bien la région.
Professionnel de la montagne, il s’engage à :
. Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l'itinéraire, le rythme de progression, logistique, santé, adaptation aux aléas météorologiques, organisation d’un secours...
. Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.
. Vous faciliter l’approche du milieu montagnard et vous faire partager avec passion ses connaissances pour la nature.
. Être disponible et à votre écoute.
On se déplace comment sur place ?
Véhicule de l’accompagnateur complété par vos véhicules personnels selon la taille du groupe.
Un défraiement pour les kilomètres et les frais de parking sera proposé aux personnes utilisant leur véhicule.
Vos bagages voyagent aussi...
Pas de portage de bagages, vous portez uniquement votre petit sac de 25-35l pour y loger vos affaires de la journée (appareil photo, pique-nique du déjeuner, 2 litres d’eau, vivres de course, veste coupe-vent, vêtements de pluie ...)
On se donne RDV où ?
ACCUEIL
Le dimanche 29 décembre à 19h directement à l'hôtel.
Installation et présentation du séjour par votre accompagnateur.
Arrivée en voiture
Accès voiture : Cassis est situé sur la D 559 à environ 22 km à l'est de Marseille.
L'hôtel à Cassis est situé sur le port.
Il est possible de se garer temporairement devant le temps décharger vos bagages, vous devez ensuite vous rendre directement sur un des parkings de la ville
Parking
La solution la plus économique consiste à se garer au « Parking des Gorguettes » à l’entrée de la ville. Depuis le parking, sur place, de nombreuses navettes de bus sont mises à disposition pour rejoindre le centre-ville. Navette payante à votre charge (moins de 2€). Informations : https://www.ot-cassis.com/parking-relais-des-gorguettes.htm
Parkings gardés et payants à Cassis : Parking de la Viguerie ou parking Les Mimosas proches de l'hôtel (prendre 1 ticket pour 3 jours). Peu d'endroits gratuits à Cassis.
Parking couvert : tarif Touristique à la semaine, renseignement Office de Tourisme de Cassis
Pour éviter le centre-ville : le Parking de La Madie avenue du Revestel 167 places qui est à 10 min de l’hôtel.
Lorsque le stationnement dans les parkings centraux de Cassis est saturé, nous vous conseillons de suivre le fléchage « Parking des Gorguettes ».
https://www.ot-cassis.com/parking-relais-des-gorguettes.html
Sur place, de nombreuses navettes de bus sont mises à disposition pour rejoindre le centre-ville. Navette payante à votre charge (moins de 2€).
Arrivée en train
Gare SNCF de Marseille Saint-Charles puis changement pour la gare de Cassis.
Horaires à vérifier auprès de la SNCF.
Train de Marseille à Cassis : presque toutes les heures, 40 min de trajet.
Pour rejoindre l’hôtel depuis la gare :
Vous devez prendre la navette locale (la Marcouline, ligne M1 arrêt Casino) qui vous permet de rejoindre directement l’hôtel où votre accompagnateur vous attendra.
Arrivée en avion
De l'Aéroport Marseille-Provence, situé à environ 25 km au nord-ouest de Marseille. Navette bus toutes les 20 min de 6 h 30 à 20 h 50 pour la gare SNCF Marseille Saint-Charles. Durée du trajet environ 25 min.
DISPERSION
Retour à l'hôtel le mercredi 1 janvier après la randonnée vers 15 h 00.
Pour les participants venus en train, transfert en gare de Cassis avec la navette locale (ligne M1 - Marcouline), puis retour sur Marseille, départs des TGV
Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
2 • Budget
Le prix comprend :
L'hébergement en chambre double ou twin: 3 nuits en hôtel **
Les 3 petits déjeuners, les 3 dîners, et les 3 pique-niques le midi
L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé
Le repas spécial du réveillon (voir descriptif sur cette fiche) y compris un verre de champagne
Les taxes de séjour
Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Le prix ne comprend pas :
Les boissons et les consommations pour les dîners sauf pour la coupe de champagne dans le cadre du réveillon (voir ci-dessus)
Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous
Les transferts entre la gare et l’hôtel du premier et dernier jour si vous venez en train
L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
Le supplément chambre individuelle (voir la rubrique "On dort où ?")
Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
Les éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires") et vos dépenses personnelles
Prix sans aérien
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 799€
Frais d’annulation
Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :
Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage
Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.
Budget sur place
Prévoir un budget pour vos boissons, dépenses personnelles et pourboires éventuels.
Pourboires
Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20€ par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
3 • Assurances
Pourquoi souscrire une assurance ?
En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :
Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…
La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
Quel contrat choisir ?
Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez d’une protection complète :
Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
Frais de rapatriement.
Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
Voyage de compensation.
Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.
4 • Equipement
Petit équipement personnel
. Une paire de lunettes de soleil de bonne protection
. Deux gourdes (il faut prévoir deux litres au minimum par jour pour les randonnées)
. Crème protectrice pour la peau et les lèvres
. Une lampe de poche légère (de préférence frontale)
. Pour les pique-niques : une petite boîte hermétique type Tupperware, un gobelet, un couteau pliant (type opinel) et une petite fourchette
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau, foulard, ou casquette couvrante sur le cou
Pharmacie personnelle
. Petite pharmacie personnelle (antalgique, vitamine C, élastoplaste, pansements, Compeed...)
On prend quels bagages ?
Un sac à dos à armatures souples et muni d’une ceinture ventrale: 25 à 30 litres minimum pour loger toutes les affaires de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, 2 litres d’eau, vivres de course, veste coupe-vent, vêtements de pluie ...)
Pour ce séjour en étoile, vos bagages restent dans votre chambre.
On met quoi dans la valise ?
. Une paire de chaussures de marche avec tige montante de préférence et semelle crantée.
Attention les chaussures type baskets sont interdites car elles sont dangereuses sur ces sentiers et inconfortable pour marcher.
. Tee-shirt ou chemise ou polo adaptés à la randonnée
. Un pull chaud en laine ou fourrure polaire
. Une veste de montagne ou une veste coupe-vent avec un capuchon (type Gore Tex ou équivalent. Attention le mistral peut parfois être froid)
. Protection pour la pluie (attention une cape de pluie n’est pas toujours adaptée au vent et auxsentiers des Calanques !)
. Un pantalon de marche
. Vos affaires de rechange et votre tenue pour la soirée du nouvel an
5 • Formalités et santé
Formalités
Passeport
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Visa
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.
Formalités spécifiques
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Carte vitale.
- Dépliant de votre assurance voyage (numéro de contrat + numéro de téléphone).
Vaccins obligatoires
Vaccins conseillés
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
6 • Le pays
Faune et flore
Parc national des Calanques
Créé en avril 2012, le Parc national des Calanques est devenu le 10e Parc national français.
Avec 158 100 hectares, il est ainsi le premier parc périurbain, maritime (à 90%) et terrestre d’Europe. Il est à noter que seul deux autres Parc nationaux de cette envergure existent dans le monde : celui du Cap en Afrique du Sud et celui de Sidney en Australie.
Il a été entièrement conçu selon les dispositions de la loi du 14 avril 2006 qui a profondément réformé les modalités de création et de gestion des Parcs nationaux.
Deux zones sont intégrées et différenciées pour permettre une protection plus ciblée et plus efficace.
Le cœur du Parc est soumis à une surveillance maximale et à une règlementation particulière. Il s’étend sur les villes de Marseille, Cassis et La Ciotat, protégeant ainsi plus de 50 000 hectares à la biodiversité fragile.
L’Aire Optimale d’Adhésion (AOA) regroupe, quant à elle, les communes proches du cœur de Parc. Celles-ci ont la possibilité d’adhérer à la charte. Le Parc national est alors un partenaire privilégié pour les acteurs locaux souhaitant inscrire leurs projets dans une démarche de développement durable. L’AOA intègre 4 communes supplémentaires sur plus de 100 000 hectares : Carnoux-en-Provence, la Penne-sur-Huveaune, Ceyreste et Roquefort-la-Bédoule.
Pour l’heure, la gestion du Parc national est confiée au GIP en attendant la constitution définitive du Conseil d’Administration.
Ses objectifs
• Le Parc national des Calanques aura pour objectif principal la protection durable de ce patrimoine naturel :
• Préserver un site très fréquenté pour garantir l’accès aux générations futures, sans le dégrader.
• Protéger la biodiversité terrestre et marine en cœur de Parc et les espèces les plus menacées du massif.
• Créer un partage harmonieux du site afin que les hommes et la nature cohabitent sans se causer de tort.
• Réduire les pollutions.
• Valoriser le patrimoine culturel matériel et immatériel.
• Gérer la fréquentation du site.
• Sensibiliser les usagers à une démarche plus respectueuse de l’environnement.
Bibliographie
Guide Gallimard : “La Provence” - Ed Nouveaux Loisirs ;
Le Guide du Routard : “Provence - Côte d’Azur” - Ed Hachette ;
Guide Vert : “Provence” - Ed Michelin ;
Le Guide Bleu : "Provence" – Ed Hachette ;
Le Guide Région "Provence" - Ed Le Petit Futé.
Cartographie
Cartes IGN TOP 25 au 1/ 25 000ème : N° 3245 ET “Aubagne - La Ciotat” ; N° 3145 E “Marseille” ;
Carte IGN au 1/ 15 000ème : “Les Calanques »
7 • Tourisme responsable
Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Les 15 commandements du voyageur responsable
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
De 6 à 12 participants
À l'hôtel
Randonnée (5 heures )
535 m
535 m
Départ garanti
Votre aventure
Dates et prix
Privatiser
Fiche technique
