Un très beau séjour rando yoga dans une région magnifique.
Un grand bravo et un énorme merci à notre guide pour sa gentillesse, son partage, ses connaissances, son adaptabilité. Aussi bien formée en yoga que pour l'accompagnement en montagne, elle mêle les deux activités subtilement et parfaitement et a grandement participé à la réussite du séjour.
Nos hôtes ont également été formidables, un accueil irréprochable, de succulents petits plats et un sourire à toute épreuve!
Seul petit bémol, même si ma chambre était très confortable, elle se situait dans un logement à une centaine de mètre du gite principal avec un petit raidillon à grimper, moins pratique quand il faut se changer pour l'activité yoga et qu'on arrive tout juste de la rando du jour (faut penser à s'organiser le matin pour moins galérer le soir ;-))
Ce séjour n’est pas réservé aux femmes ! En tant qu’homme, il m’a apporté bien-être et sérénité, notamment par la mise en pratique des notions de respiration et d’ancrage. Lors des séances de yoga, Ophélie a pris soin d’adapter les postures difficiles à mes capacités physiques limitées.
Suite aux randonnées, retour au dojo pour des étirements bénéfiques puisque je n’ai à aucun moment eu besoin de faire appel à l’homéopathie pour prévenir les crampes.
Rien d’ascétique dans ce séjour ! Convivialité et bonne humeur ont toujours régné. Les repas préparés au gîte étaient tout à fait goûteux, avec souvent, dans leur composition, une appréciable petite surprise. Et Ophélie connaît les lieux où trouver glaces, chocolats et fromages artisanaux du coin ainsi que quelques rafraîchissantes bières locales (consommées avec modération).
Bref, les attentes que j’ai pu avoir à la lecture de la fiche descriptive du séjour ont été pleinement satisfaites, et je recommande vivement celui-ci à chacun.
Du tapis au chemin, il n'y a qu'un pas ! Très belle expérience avec un équilibre idéal entre yoga et marche. Notre guide a su nous accompagner dans les deux pratiques, avec une attention et une bonne humeur communicative. Cela engendre un bon esprit collectif dans tout le groupe. Un séjour très nourrissant pour le corps et l'esprit ! Merci !
Une semaine où trek dans les magnifiques Bauges et le yoga se sont entremêlés à merveille grâce à Ophélie, bienveillante, à l’écoute et tout aussi parfaite en qualité de guide que de prof de yoga. Le gîte Zen en Bauges et son dojo sont parfaitement adaptés à ce séjour sans oublier notre hôte tout autant bon cuisinier que musicien, une belle soirée ! Que de belles rencontres. ????
Super séjour dans les Bauges. Ophélie est une excellente guide et ses cours de yoga sont très faciles à suivre. Jean Luc nous a régalé avec ses repas végétariens aussi délicieux que copieux.les paysages sont superbes. Bref une belle semaine de vacances, à refaire ??
L'Aventure dans notre belle France, c'est ce que nous a fait vivre ce séjour !
L'Aventure en vivant de beaux moments de zen attitude dans ce splendide massif des Bauges : la marche en montagne, avec la bonne respiration, la marche de pleine conscience, la marche afghane, la marche pieds nus, la découverte de la sylvothérapie, s'exercer au Do In en pleine forêt et toutes ces découvertes rythmées par les séances de yoga matinales et au retour de nos randos
L'Aventure grâce aux propositions d'Ophélie, notre guide
L'Aventure car c'en est toujours une quand on rencontre de nouvelles belles personnes
Un très beau séjour, apaisant et ressourçant à la fois, avec l'air vivifiant des Bauges, alliant de belles randonnées dans les montagnes verdoyantes et les séances d'initiation et de pratique de marche, de yoga, de respiration et de "faire en toute conscience". Un beau programme, bien ajusté pour ceux qui aiment et pratiquent la randonnée pédestre en moyenne montagne et son incitation à la méditation. Le gîte, typique, est situé dans un écrin de verdure, loin de toute agitation, idéal pour se reposer. Il est très agréable et confortable. Le gérant est très sympathique, polyvalent et toujours au service de ses hôtes. J'ai bien apprécié les produits locaux (tome des Bauges entre autres) et les différents repas végétariens... concoctés avec savoir-faire et amour !
Belle aventure au cœur de paysages de montagne typiques et authentiques.
Les randonnées sont bien choisies et permettent de voir différents types de payasage.
Le gîte et son hôte au top. Beau cadre. Excellents repas végétariens.
Les différents guides très sympathiques et très investis.
Au côté sportif, une dimension plus intérieure s'invite dans cette aventure: yoga, méditation, relaxation, silvotherapie et tout cela est très relaxant.
Enfin une très bonne ambiance de groupe avec des gens ouverts et sympathiques.
Tout cela donne envie de repartir avec Nomade.
Un seul bémol: on nous demande d'être vaccinés alors que les guides et hôtes ne le sont pas. Cherchez l'erreur...
Une semaine pour se ressourcer et aborder la rentrée en toute sérénité! Merci à l'équipe, un chalet très accueillant, des cours de yoga de qualité le matin au réveil et vers 17h au retour au chalet, de magnifiques randos pour découvrir le massif des Bauges et des approches de la marche variées...Tout est là pour un excellent séjour.
Je recommande vivement le séjour rando & yoga dans le massif des Bauges. J'ai passé une semaine de vacances excellente : très belles randonnées, cours de yoga complémentaires à la pratique de randonnée, gite agréable, encadrante à l'écoute, dynamique et compétente ainsi qu'un groupe particulièrement sympathique. Et en bonus, le soleil !
Excellent séjour. Un programme alliant yoga et rando de façon optimale pour une bonne remise en forme physique et un bon réveil des sens. Excellent groupe, bon hébergement,alimentation saine et goûteuse. Très bien.
Séjour parfait ! La pratique du yoga est très complémentaire à la randonnée. Ophélie a très bien préparé et géré cette petite semaine. Le cadre était magnifique, des chemins de randonnée très variés. La pratique du yoga avant de partir marcher chaque matin et au retour pour nous étirer et récupérer était un moment très agréable. L'hébergement, réparti dans 2 gîtes voisins, était confortable (2 chambres de 3, 1 chambre de 2). Cuisine végétarienne préparée par Jean luc, le propriétaire du gîte.
Salades variées et fruits pour nos pique-niques du midi, cuisine simple mais excellente pour les dîners partagés sur la terrasse, avant de terminer en chansons autour de Jean luc et sa guitare.
Seul regret : que ces 5 jours aient passé si vite !
Très belle combinaison entre le yoga (perception et ressenti de sensations) et randonnées (découverte des paysages de la Savoie) dans une ambiance chaleureuse en compagnie d'Ophélie, guide très attentionnée et dynamique. Je garde un très bon souvenir de ces moments de partage et de l'ambiance Zen au Gîte.
Je suis satisfaite de mon séjour car l'animatrice était aussi bien professionnelle que sympathique, a l'écoute et adaptative.
Le groupe lui-même bien. Des personnes respectueuses, joyeuses....
Les repas bien. Le propriétaire des lieux bien.
