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Trekking dans les vallées de Naar et Phu
NépalVoyage en petit groupeRandonnée, trek

Trek aux confins d'un Népal secret à la découverte de ses populations locales, ses villages et sa culture tibétaine ancestrale

Niveau dynamique +
À partir de 14 ans
Taille du groupe maximum De 2 à 12 participants
15 jours à partir de 3 439 €
Prochain départ le 15/03/2025
100% des émissions de CO2 de ce voyage sont absorbés
Code : NEP32
SMATTI Issa

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Par Issa, spécialiste Népal
  • Réaliser un trekking peu courant, insolite dans une région sauvage à l’écart de tout.
  • Traverser une végétation subtropicale variée faite de rizières et de forêts ainsi que les déserts d'altitude.
  • Vivre dans la diversité des ethnies et dans la culture tibétaine des vallées de Naar et de Phu.
  • Profiter d'étapes à pied offrant de splendides vues sur les plus hauts sommets du monde.

Conseil du pro !

Avant votre départ, lisez l'excellent livre "Les habitants du toit du monde. Les Bhotia" de Windsor Chorlton. Editeur: France Loisirs. 160 pages sur les vallées de Naar et de Phu avec des photos qui datent des années 80.

Votre aventure

Ce trekking prend sa source dans les vallées du bout du monde, de Naar et de Phu. Cette région ouverte très récemment au tourisme de randonnée et encore très peu visitée, vous donne accès à des villages isolés pour rencontrer les nomades de culture tibétaine et éleveurs de yacks. Les nomades se déplacent ici chaque été avec leurs troupeaux lors de grandes transhumances pour se rendre dans la région de Manang afin de vendre leurs cheptels. Ce trekking vous offre également la possibilité de gravir le col Khangla à 5 320 m et de réaliser une extension vers le camp de base de Pissang à 4 520 m.
J1

Paris - Katmandou (1 300 m).

Vol Paris - Katmandou (1 300 m).

À bord
J2

Katmandou (1 300 m).

Arrivée à Katmandou. Accueil à l'aéroport par votre guide et transfert à l'hôtel Holy ou similaire. Briefing et présentation du déroulement du séjour, installation dans les chambres. En cas d'arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de visiter le quartier de Thamel pour ceux qui le souhaitent.

Swayambunath - Ville royale de Katmandou - Bagmati - Népal
À l'hôtel
J3

Katmandou - Beshisahar - Darapani (1 860 m)

Petit-déjeuner à l’hôtel puis départ pour Besisahar par une belle route traversant la vallée de Katmandou (145 km). La vue sur les montagnes depuis la route pour Thankot est spectaculaire. En cours de route, repas du midi puis continuation jusqu’à Beshisahar où vous changerez de véhicule pour continuer en direction de Darapani.

L’étape Beshishar - Darapani est sur une piste difficile entre les montagnes et en lacets.

En lodge
J4

Darapani (1 860 m) - Koto (2 600 m).

Petit déjeuner puis marche vers le village de Bagarchap. De là, vous aurez une magnifique vue sur l'Annapurna, qui culmine à 7 937 m. Beau village avec des Manis en pierre et les drapeaux de prière. Nous continuons la montée dans la forêt tropicale jusqu’à Timag, superbe vue sur le Manaslu et l’Annapurna.

En lodge
900 m
220 m
J5

Koto (2 600 m) - Dharamsala (3 200 m).

Aujourd'hui nous quittons le sentier du Tour des Annapurna et bifurquons plein nord dans la vallée de la Naar Khola. Nous passerons quelques passerelles enjambant la rivière de Naar. Le sentier est par moment assez étroit. Lors de cette étape, nous aurons une vue éblouissante sur le Kang Guru (7 010 m). En chemin, les genévriers remplacent peu à peu les sapins.

Dharamsala - Himachal Pradesh - Inde
En lodge
800 m
180 m
J6

Dharamsala (3 200 m) - Meta (3 550 m) - Kyang (3 840 m).

Descente à Meta, village d’hivernage pour les populations de Naar et de Phu (de janvier à avril). Les vues sont spectaculaires sur l'Annapurna II (7 937 m) et le Lamjung (6 932 m). Continuation de notre marche vers le village de Kyang.

En lodge
800 m
200 m
J7

Kyang (3 840 m) - Phu (3 960 m).

Aujourd'hui, le paysage devient très aride, semblable au haut plateau tibétain. Le chemin plonge dans une gorge (torrent), et nous traversons plusieurs fois la rivière par des passerelles suspendues. Ensuite, le sentier est en escalier taillé dans la roche et zigzague jusqu’à un portail en pierres et trois petits chörtens. Vous arrivez ici sur les terres de Phu.
Le village est construit sur un promontoire rocheux et est situé à seulement 8 km à vol d’oiseau du Tibet mais à 2 jours de marche. Il est dominé par la gompa de Tashi accrochée à une falaise et également par celle de Samdu Choling. Lors de cette étape, nous aurons de belles vues sur le Himlung, le Kang Guru (7 010 m), le Pokarkang (6 265 m) et, sur la chaîne des Annapurna.

En lodge
350 m
150 m
J8

Journée d'exploration.

Balade en direction des gompas dont celui de Tashi Lakhang l'un des plus anciens monastères dans la vallée de Naar et Phu.

En lodge
200 m
200 m
J9

Phu (3 960 m) - Naar (4 200 m).

Départ tôt le matin pour une longue journée de trek. Longue montée jusqu’à un mur de prières long de 30 m et où sont gravées des inscriptions tibétaines et des images de Bouddha. Naar apparaît accroché aux rebords escarpés d’une falaise. Les maisons de pierres grises s'enchevêtrent les unes aux autres et sont reliées par des échelles en rondins. Les drapeaux de prière flottent au vent. Naar (4 150 m) signifie « le site du mouton bleu » (ou Bharal).

Stupa à l'entrée du village de Naar - Népal
En lodge
1500 m
1300 m
J10

Journée d'exploration ou repos avant de passer le col.

Balade au pied de Pissang peak. Des paysages fabuleux et des vues imprenables...

En lodge
850 m
385 m
J11

Naar (4 200 m) - Col de Khang La (5 320 m) - Ngawal (3 650 m).

Votre objectif d’aujourd’hui c'est le col de Khang La à 5 320 m. Lever tôt le matin pour une belle et longue journée de trek en perspective. Montée raide et progressive jusqu'au sommet du col. Vous êtes au plus haut point de votre trek himalayen et entouré par les plus beaux et les plus hauts sommets. Quelques photos pour le souvenir avant d'entamer une longue descente vers Ngawal où s’ouvre devant vous la vallée de Manang et sa vue sur l’Annapurna Nord.

En lodge
1000 m
1550 m
J12

Ngawal (3 650 m) - Pisang base camp - Pisang (3 200 m).

Vous aurez une des plus belles vues sur le versant nord des Annapurna et sur la vallée de Hongde, Pisang et Manang. Aujourd'hui, vous visiterez le camp de base de Pisang (4 380 m) avant une longue descente vers Pisang.

En lodge
700 m
1300 m
J13

Pisang (3 200 m) - Chamé (2 670 m).

Petit déjeuner puis départ vers Chamé. Traversée de belles forêts et de vergers puis marche sur la rive gauche de la Marsyangdi, une journée facile. Sublime vue sur les Annapurna, Pisang Peak (6 092 m) et sur le Chulu East (6 558 m).

Face nord de Pisang Peak (6 092 m) - Népal
En lodge
J14

Chhamé - Beshisahar - Katmandou.

Départ tôt le matin vers Beshisahar par une piste qui longe la rivière Marsyangdi. Paysages impressionnants avec ses cascades et la vue sur les hautes montagnes. Arrivée à Beshisahar changement de transport puis route vers Katmandou. Dîner libres à votre charge à Katmandou.

À l'hôtel
J15

Vol Paris.

Selon les horaires du vol de retour, transfert à l’aéroport et envol pour la France.

N.B. :

Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.

Afficher tout l'itinéraire

Dates de départ et prix

Du sam. 15/03/2025
au sam. 29/03/2025
Départ probableDépart Probable
3 439 € Il ne reste que 2 places à ce prix. Le prochain prix devrait être de 3509 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3539 € pour les derniers inscrits.
De 2 à 12 voyageurs
Voir notre prévision
Du sam. 12/04/2025
au sam. 26/04/2025
Départ probableDépart Probable
3 439 € Il ne reste que 2 places à ce prix. Le prochain prix devrait être de 3509 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3539 € pour les derniers inscrits.
De 2 à 12 voyageurs
Voir notre prévision
Du ven. 03/10/2025
au ven. 17/10/2025
Départ probableDépart Probable
3 439 € Il ne reste que 2 places à ce prix. Le prochain prix devrait être de 3539 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3639 € pour les derniers inscrits.
De 2 à 12 voyageurs
Voir notre prévision
Du dim. 09/11/2025
au dim. 23/11/2025
Départ garantiDépart garanti
3 509 € Il ne reste que 2 places à ce prix. Le prochain prix devrait être de 3629 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3639 € pour les derniers inscrits.
De 2 à 12 voyageurs
Voir les participants

Les tarifs indiqués sont valables pour des départs de Paris. Un supplément de 99 € est demandé pour des départs de Bordeaux, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Nice ou Toulouse. Ces tarifs sont indiqués pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

  • Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
  • Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour), si vous avez réservé votre vol auprès de Nomade Aventure (sauf dates différentes du reste du groupe)
  • L'accompagnement par un guide local francophone (anglophone si moins de 4 personnes)
  • Un assistant guide à partir de 6 participants
  • Les services de chauffeurs, d'un cuisinier, de porteurs
  • Les transports (de vous et des bagages) pendant tout le voyage
  • L'hébergement en chambre double ou twin
  • Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners (à l'exception de ceux indiqués comme libres dans le programme)
  • Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
  • L'assistance de notre partenaire local durant le voyage

  • L’accès au service """"SOS-MAM"""" permettant de joindre, 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage, un médecin spécialiste de l’altitude
  • Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
  • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
  • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
  • Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour) si vous avez réservé votre vol de votre côté ou arrivez ou repartez un jour différent du reste du groupe
  • Les frais de visa (voir onglet "fiche technique", rubrique "Visa")
  • Le supplément chambre individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "Où dormir") (valable uniquement pour l'hébergement dans les hôtels à Katmandou)
  • Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
  • Les repas indiqués comme libres dans le programme
  • Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires")
  • Les douches durant le trek et la recharge des batteries et piles
  • Prix sans aérien

    Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 2152€

    Privatiser ce voyage

    Cette aventure, rien qu’entre vous

    Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !

    Privatiser

    Fiche technique

    1 • Détails du voyage

    On sera combien ?

    De 2 à 12 personnes (exceptionnellement 13 si les derniers s'inscrivent à 2).

    On dort où ?

    Nos hébergements dans les grandes villes sont sous réserve de disponibilité. Nous travaillons avec les hôtels mentionnés, ci-dessous, sinon des hôtels de catégorie équivalente.

    La répartition des chambres, en hôtel et en lodges modestes durant le trek est effectuée selon la logique suivante :
    - une femme seule, partagera sa chambre avec une autre femme.
    - un homme seul, partagera sa chambre avec un autre homme.

    Si vous souhaitez une chambre individuelle sur demande de disponibilité. La chambre individuelle n'est possible qu'à Katmandou, aucune possibilité d'hébergement en individuel dans les lodges hors Katmandou.

    Hôtel Holy Himalaya à Kathmandu:http://www.holyhimalaya.com/
    Hôtel Thamel à Kathmandu : http://www.hotelthamel.com/
    The Inn - Heritage à Patan:http://theinnpatan.com/
    Newa Chen à Patan:http://www.newachen.com/
    Kwappa Chen Hôtel à Bhaktapur:

    Durant le trek nuit en lodge

    Pour les voyageurs prenant leurs vols internationaux avec Nomade, l’accueil par votre guide accompagnateur ou le transfériste se fera à l’aéroport après le passage des douanes. Il disposera soit d’un panneau avec vos noms, soit d'une pancarte Nomade Aventure.

    A votre arrivée, on vous demandera, au passage de la douane, votre lieu d’hébergement ou votre adresse locale, à cette question précisez les coordonnées suivantes (que vous passiez ou non votre première nuit dans cet établissement, ce n’est qu’une formalité) :
    Hotel Holy Himalaya
    Bramhakumari Marg
    Thamel, Kathmandu
    +977-1-4250793
    4258648, 4258546

    A table !

    Durant le trek : les repas ne sont pas très variés au Népal (à base de riz, pommes de terre, pâtes, légumes), d’autant plus en haute altitude car il n’est pas facile de s’approvisionner tous les jours pour les lodges. Au Népal il n’existe qu’un plat unique le « Daal Bhat » consommé par toute la population deux fois par jour.
    Si vous souhaitez des encas, des apports ponctuels lors des marches, prévoyez vous-même barres de céréales, pâtes d’amandes, chocolats ou fruits secs selon vos préférences.
    Les repas de midi sont généralement repas chaud sauf le jour qu'on passe le col ou pour les longues étapes pique-nique et les diner sont toujours en Lodge.

    BOISSONS: pendant le trekking les boissons chauds sont servis, le thé ou the au lait. L'eau minérale et d'autres boissons sont à votre charge.

    En France, nous vous recommandons deux restaurants népali qui propose des cuisines de là bas à des tarifs abordables. Ils sont tous deux situés non loin de chez Nomade ! Occasion de préparer ou de commémorer un voyage au Népal en amoureux, entre amis ou lors de retrouvailles avec les participants au voyage que vous avez « fait ».
    A Paris : Restaurant « Kathmandu », 22, rue des Boulangers – 75 005 Paris – La rue est située juste entre les stations de métro « Cardinal Lemoine » et « Jussieu » - 01.43.54.08.47 - cuisine « newar » traditionnelle
    A Toulouse : Restaurant « Himalaya », 20 rue Peyrolières – 31 000 Toulouse. Tél. : 05.61.23.91.74 - cuisine himalayenne.

    Suivez le guide !

    A partir de 4 participants le guide népalais est francophone. En deçà de ce nombre, le guide est anglophone.
    En montagne et, de surcroît lors de voyages en altitude, il est responsable de la sécurité du groupe. Les consignes qu’il donne chaque jour ou, les remarques qu’il peut éventuellement faire à un ou plusieurs participants doivent donc être respectées à la lettre. Les trekkings proposés s’effectuent en groupe. Il doit être évident pour chacun que l’intérêt du groupe primera sur l’intérêt d’un individu.

    On se déplace comment sur place ?

    Lors de vos trajets les transports et transferts sont effectués en jeeps locales privatisées.

    La qualité, le revêtement des routes et des pistes népalaises est médiocre et leur dégradation fréquente est fonction de la saison. Après les pluies de la mousson, il est fréquent que des éboulements de terres ou des chutes pierres, de rochers encombrent les routes et parfois, interrompent la circulation.

    L’état général des bus et des véhicules, la disponibilité de pièces de rechange ou, des garages pour réparer sont ceux d’un pays pauvre.

    Volez en bonne compagnie !

    Il n’existe actuellement aucun vol direct pour le Népal. On opère donc sur la base de vols Paris – Katmandou sur des vols réguliers : Oman Air, Turkish Airlines, Vistara avec une escale en général de 4 à 8 heures d’attente. S’il y a plus de 6 à 7 heures d’attente, nous vous réservons le salon de la compagnie à l’aéroport que nous prenons à notre charge afin que vous puissiez vous reposer ou vous restaurer. Lors de votre inscription, n’hésitez pas nous demander le plan de vol. Si la compagnie choisie par Nomade aventure ou si les horaires ne vous conviennent pas, vous aurez la possibilité de demander un nouveau plan de vol et une nouvelle proposition sur une autre compagnie, il se peut, dans ce cas, qu’un supplément vous soit réclamé sous réserve de disponibilités bien sûr.

    Esprit du voyage

    Généralement, des imprévus (retard d'avion, panne de véhicule, route « bloquée ») sont toujours possibles. Il nous semble donc nécessaire de rappeler ici qu’un voyage de trek au Népal reste une aventure avec ses aléas. En effet, outre les inconvénients du terrain lié à la météo, les vols intérieurs sont également régulièrement soumis à des retards parfois importants ou annulés et reportés. Dans ces moments difficiles, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces évènements indépendants de notre volonté : modification de l'itinéraire par exemple, etc.
    La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes et du respect des traditions locales. Pour cela, chaque participant se documentera suffisamment sur le pays avant le départ pour être autonome.

    2 • Budget

    Le prix comprend :

  • Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
  • Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour), si vous avez réservé votre vol auprès de Nomade Aventure (sauf dates différentes du reste du groupe)
  • L'accompagnement par un guide local francophone (anglophone si moins de 4 personnes)
  • Un assistant guide à partir de 6 participants
  • Les services de chauffeurs, d'un cuisinier, de porteurs
  • Les transports (de vous et des bagages) pendant tout le voyage
  • L'hébergement en chambre double ou twin
  • Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners (à l'exception de ceux indiqués comme libres dans le programme)
  • Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
  • L'assistance de notre partenaire local durant le voyage

  • L’accès au service """"SOS-MAM"""" permettant de joindre, 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage, un médecin spécialiste de l’altitude
  • Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
  • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
  • Le prix ne comprend pas :

  • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
  • Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour) si vous avez réservé votre vol de votre côté ou arrivez ou repartez un jour différent du reste du groupe
  • Les frais de visa (voir onglet "fiche technique", rubrique "Visa")
  • Le supplément chambre individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "Où dormir") (valable uniquement pour l'hébergement dans les hôtels à Katmandou)
  • Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
  • Les repas indiqués comme libres dans le programme
  • Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires")
  • Les douches durant le trek et la recharge des batteries et piles
  • Prix sans aérien

    Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 2152€

    Frais d’annulation

    Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.

    Budget sur place

    La monnaie est la roupie népalaise. Il n’est plus nécessaire, ni utile d’apporter des US $ au Népal ; l’€ est accepté partout. En cas de nécessité, il est possible de retirer des roupies à l’aide d’une carte visa à Katmandou. Un conseil pratique, en montagne emportez de la petite monnaie locale ; les gens des villages ne peuvent faire l’appoint sur de grosses coupures.

    Budget : C’est une somme qui est très variable en fonction du nombre de souvenirs que vous voulez acquérir, de votre éventuelle consommation de boissons non incluses et de votre générosité sur les pourboires. Cependant, nous estimons qu’environ 100-120 € par participant devrait être suffisant.

    Pourboires

    Vous nous interrogez régulièrement sur le montant du pourboire à donner à nos équipes locales : combien sans être hors des réalités locales, etc...
    Nous restons sur ce sujet fidèle à notre ligne directrice, à savoir que le versement d’un pourboire ou d’une gratification à un ou plusieurs membres de nos partenaires locaux reste soumis à votre libre appréciation et, qu’en aucun cas, les équipes locales ne devraient invoquer une quelconque coutume ou habitude culturelle afin d’exiger quoi que ce soit de votre part.
    Néanmoins, ces gratifications sont très appréciées des équipes locales et, relèvent des règles de savoir-vivre évidentes. Le tourisme en Himalaya étant saisonnier, la plupart du temps la majorité des porteurs, muletiers, cuisiniers et des guides ne travaillent que quelques mois voire quelques semaines par an.

    NOS RECOMMANDATIONS en 01/01/17 : ( 1€ = 115 rs )

    LORS DE TREKKING en lodge modeste avec guide francophone ou anglophone et éventuel assistant selon l’importance du groupe + porteurs pour les bagages : le pourboire recommandé pour l’équipe (qui se répartira la somme) est de 50 – 60 € par trekkeur.

    3 • Assurances

    Pourquoi souscrire une assurance ?

  • En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
    Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :

    Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
  • si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
  • si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
  • si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
  • s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…

    La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
  • Quel contrat choisir ?

  • Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez d’une protection complète :
  • Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
  • Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
  • Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
  • Frais de rapatriement.
    Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
    Voyage de compensation.

  • Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
    Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
    A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.

  • 4 • Equipement

    Petit équipement personnel

    . Lunettes de soleil
    . Gourde isotherme (1 L min.)
    . Lampe de poche et/ou lampe frontale (étanche)
    . Crème solaire haute protection
    . Briquet pour brûler vos détritus (à mettre dans le bagage en soute)
    . Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
    . Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
    . Papier de toilette (biodégradable si possible)
    . Serviette de toilette à séchage rapide
    . Protections auditives anti-bruit
    . Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
    . Adaptateur de prise électrique

    Pharmacie personnelle

    Le guide emporte une pharmacie destinée aux premiers soins pour les porteurs qui ne sont évidemment pas équipés de trousse de secours. Il n’a pas pharmacie pour les participants.

    Vous devez donc emporter une pharmacie personnelle bien étudiée comprenant en plus de vos médicaments habituels : antalgiques (paracétamol, aspirine), antibiotiques large spectre (prévoir un traitement de 8 jours, sur prescription médicale), pastilles pour la gorge, vaporisateur pour le nez, anti-diarrhéiques plus antiseptique intestinal, médicament contre les douleurs stomacales, pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlonazone ou micropur), boules Quies et / ou somnifères légers, nécessaire à pansements (pour plaies + traitement et prévention des ampoules), Elastoplaste, désinfectant, pommade antibiotique (terramicyne), ciseaux, une bande velpeau, biogaze, gel pour courbatures, collyre, pommade anti-inflammatoire, vitamines C, crème labiale, protection solaire, crème pour irritations de la peau (type Homéoplasmine).

    Vous pouvez éventuellement laisser des médicaments aux dispensaires de montagne ou à ceux de Kathmandu via notre correspondant.

    On prend quels bagages ?

    Plutôt un sac de sport ou un sac marin ou un sac a dos de randonnée 60/70 litres. Pas de valise. Les sacs portés par des porteurs ne doivent contenir que le strict nécessaire au trekking. Rien de plus (12/13 kg maximum !). Vous pouvez laisser un sac en consigne à l'hôtel de Katmandou avec le surplus de linge et vos vêtements de ville.

    Sac à dos de 30/40 litres pour les randonnées : vos papiers, gourde et pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlorazone ou micropur) afin de limiter l'usage de bouteilles plastiques ‘polluantes’, pharmacie, appareil photos, crème solaire, etc. (Il sert aussi de bagage « cabine » lors des vols depuis Paris.

    PENSEZ AUX PORTEURS
    Etudiez au mieux le contenu de votre bagage : faites et refaites votre sac ! En montagne, il ne doit pas peser plus de 13 kg. Notre correspondant au Népal nous rappelle que chaque porteur prend le bagage de 2 randonneurs plus 3 ou 4 kg d’effets personnels ; ceci donne soit 30 kg soit 2 x 13kg + 4 kg perso (affaires personnelles du porteur) ce qui ferait 30kg par porteur et rien de plus.
    Il nous rappelle également qu’encore actuellement la plupart des opérateurs locaux font porter les bagages de 3 personnes et qu’on atteint alors souvent les 50/60 kg voire d'avantage. Il y a va d'un choix éthique délibéré.


    QU’EN PENSEZ VOUS ? ET QUE FEREZ-VOUS ?
    Les bagages sont désormais pesés au départ des trek ! Il est difficile voire impossible de répartir le « dépassement » éventuel d’une personne dans les différents sacs des participants et de ce fait, entre les différents porteurs. Proscrivez donc tout ce qui est inutile.
    A titre d’exemple, une bouteille d’alcool achetée en « détaxe » pour agrémenter les soirées en montagne pèse 1 kg et si chaque participant enthousiaste en amène une, le poids s’accumule à l’avenant. Encore une fois, choix éthique délibéré.

    ATTENTION : Laissez tout objet contondant (couteau, ciseaux, coupe ongle, etc.) dans votre bagage destiné à la soute de l’avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l’avion. A noter qu’il peut être utile d´avoir dans son petit sac à dos de cabine de quoi 'survivre' pendant quelques jours à l´arrivée au cas où votre bagage en soute n’arrivent que quelques jours plus tard. Donc pensez à avoir sur vous vos chaussures de marche, quelques vêtements chauds (ex : veste de montagne) pour les jours d´attente éventuels.

    On met quoi dans la valise ?

    La qualité et le choix judicieux des vêtements et de votre équipement contribuent à la réussite de votre voyage. En moyenne et haute montagne, dans certaines situations, votre survie dépend de votre équipement. N’hésitez pas à demander conseil ! Une paire de chaussure de trek est différente d’une paire de tennis et une sur-veste d’altitude est différente d’un simple « coupe-vent».

    Prévoir un sac de couchage chaud + drap sac (température de confort en extrême -10C°/-15C°) et sac à viande. Il est possible de louer un sac de couchage à Katmandou et il faut compter environ 2 euros par jour, (nous prévenir).

    Pour les voyages plus de 2500 m d’altitude : des gants en goretex ou gants de ski, des guêtres sont recommandés. En cas de neige, des gants de laine ne suffisent pas et les chaussures peuvent prendre l’eau.

    De Septembre à Mai, au-dessus de 2 500 m, prévoir des vêtements plus chauds, des guêtres ou, des chaussures imperméables pour la neige éventuelle.

    Nomade Aventure a commencé à équiper ses équipes locales, notamment de l’Himalaya ou du Kilimandjaro, des vêtements en textile thermorégulateur Cold Winner ® de notre partenaire Akammak. Fabriqués en France dans un cadre social respectueux des normes et de nos valeurs, ils sont confortables, solides et esthétiques. Si vous voulez vous en équiper vous-même, rendez-vous sur www.akammak.fr et bénéficiez d’une remise de 15 % sur la collection
    Cold Winner ® en saisissant le code promo NAV15.

    5 • Formalités et santé

    Formalités

    Passeport

    Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

    Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).

    Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

    Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

    Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

    De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

    Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

    Visa

    Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

    Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou.
    Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle.
    Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à :
    - 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
    - 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
    - 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).

    Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).

    En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.

    Formalités spécifiques

    ASSURANCE
    Si vous ne souscrivez pas à l'Assurance proposée par Nomade Aventure, pour effectuer ce trek, il est nécessaire d'emporter avec vous une attestation d'assurance personnelle qui précise que votre couverture inclut l'assistance par hélicoptère ainsi que la prise en charge complète de votre rapatriement. Cette attestation est à remettre à notre représentant sur place.

    OBLIGATOIRE : pour préparer votre permis de trek que nous vous remettrons à votre arrivée sur place, nous aurons besoin d'un scan en couleur de la page avec la photo de votre passeport (page administrative) et une photo d'identité scannée également en couleur au moment de votre INSCRIPTION.

    PASSEPORT ET VISA :

    Le passeport doit impérativement être valide encore 6 mois au-delà de votre date de retour.
    Visa obligatoire. Pour le visa, nous vous recommandons de la faire sur place en arrivant à l'aéroport de Katmandou.

    Le coût du visa + une photo d’identité OBLIGATOIRE.

    Vous pouvez également l’obtenir au Consulat à Paris.
    6. Adresse: 45 Bis, Rue des Acacias - 75017 PARIS - Tél. : 01.46.22.48.67. N'entamez les démarches que lorsque nous vous avons garanti votre départ, soit 21 jours avant.

    Obtention du visa à l’aéroport de Katmandou :

    Pour gagner du temps à l'arrivée, ne pas trop attendre et ne pas emporter une photo pour les formalités visa, vous pouvez remplir au préalable (à ne pas remplir à plus de 15 jours de la date de départ) le formulaire électronique de demande de visa en suivant le lien suivant : Formulaire électronique pour visa

    Vous devez disposer d'une photo d'identité déjà chargée sur votre ordinateur pour le formulaire de demande en ligne. A la fin de la procédure, vous obtiendrez un formulaire pré-rempli. Vous n'aurez, ensuite, qu'à l'imprimer et l'emporter avec vous. VOUS DEVEZ donc l'emporter avec vous.

    Avant les le contrôle de police, à votre gauche, dirigez-vous directement vers le bureau des visas pour le règlement, le prix est selon la durée de votre séjour. Nous vous conseillons d'avoir l'appoint.
    Une fois le règlement effectué, dirigez-vous vers les guichets de police et présentez votre passeport, le reçu du visa et votre formulaire pré-rempli afin de passer le contrôle.

    ATTENTION, il arrive que la procédure électronique ne fonctionne pas du premier coup lorsque le réseau du ministère est saturé, dans ce cas, il faut recommencer l'opération.

    Pour le permis de trekking, nous aurons besoin du scan d'une photos d’identité ainsi que du scan de votre passeport (page avec votre photo) à nous transmettre par mail.

    COMMENT REMPLIR LE FORMULAIRE EN LIGNE


    Occupation = PROFESSION

    Permanent Address (Home Country)
    Street number : n° de rue de votre adresse en France
    Street name : nom de votre rue en France
    PIN Number : code postal de votre adresse en France

    House n° : 32
    Street Name : Brahmakumari Marg
    Ward n° : 5
    VDC/Municipality : Kathmandu
    District : Kathmandu

    Name of hotel : Holy Himalaya
    Ward : 29
    VDC/Municipality : Kathmandu
    District : Kathmandu

    Immigration Office : ne pas modifier
    TIA : ne pas modifier, il s'agit du nom de l'aéroport de Katmandou

    Vaccins obligatoires

    Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.

    Vaccins conseillés

    Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.

    Paludisme

    Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise) : répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil ou doxycycline, sur prescription médicale. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.

    SOS-MAM : Service médical 24h/24 – 7j/7

    Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.

    Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

    Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.

    Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 70€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

    Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

    Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.

    6 • Le pays

    Bibliographie

    « Histoire politique du Népal : aux origines de l'insurrection maoïste » de M.Kergoat. chez Karthala, décembre 2007
    « Le maître de l'amour », de Samrat Upadhyay aux Ed de la Boussole, 2005
    « Au cœur des Himalayas - Sur les chemins de Katmandou », d’Alexandra David Neel,
    « Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed.Payot, 1998,
    «Les Criminels de Katmandu », de Ray Satyajit, Ed. Kailash, Collect. Les Exotiques, 1997,
    « Le léopard des neiges », de Peter Matthissen, Ed Gallimard, 1993
    « Dieu en prison à Kathmandu », de Samrat Upadhyay, aux Ed. Mercure, coll. Bibliothèque étrangère, 2003 / 9 nouvelles qui vous plongeront dans la mentalité locale !
    Récits de Voyages
    « Les habitants du toit du monde » de Chorlton Windsor, Time Life, 1982 (Un ouvrage sur les vallées de Naar et Phu)
    « Annapurna face Sud », de Chris Bonington, Ed. Arthaud,
    « Annapurna, premier 8000 », de Maurice Herzog, Ed Arthaud,
    « Prisonnier de l’Annapurna » de Jean Christophe Lafaille, aux Editions Guérin, collect Terra Nova, 2003
    « Carnets du Vertige » de L. Lachenal et M. Herzog, Edit. Guérin, 1996,
    « Le Goût du Népal », Jean Claude Perrier, Edition Mercure de France
    « Avec Zimba le sherpa », de Robert Rieffel, Edit Kailash,
    « Les grandes aventures de l’Himalaya » de Maurice Herzog, 1995 (Tome 1 Annapurna, Nanga Parbat et K2) (Tome 2 Everest et Cho Oyu)

    Cartographie

    Vous trouverez des cartes à profusion et, à de bons prix dans les librairies du quartier Thamel ou vous logerez à Katmandou.

    7 • Tourisme responsable

    Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable

    Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :

    1/ Réduire notre empreinte carbone
    Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…

    2/ Améliorer la gestion des déchets
    Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…

    3/ Protéger la faune
    Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…

    4/ Soutenir les populations locales
    Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…

    5/ Favoriser l'accessibilité
    Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…

    Et vous que pouvez-vous faire ?
    Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.

    Les 15 commandements du voyageur responsable

    Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.

    - Avant le voyage
    1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
    2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
    3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
    4- Gardez l’esprit critique

    - Pendant le voyage
    5- Adoptez les us et coutumes locaux
    6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
    7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
    8- Préservez les sites visités
    9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
    10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants

    - Après le voyage
    11- Honorez vos engagements
    12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
    13- Compensez les émissions liées à votre voyage
    14- Soutenez des initiatives locales
    15- Partagez votre expérience

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    Vos avis

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    Rien de tel que les avis de nos clients pour vous éclairer dans votre choix… et nous aider à améliorer nos voyages !

    Avatar de Dominique ayant fait le voyage Trekking dans les vallées de Naar et Phu

    Dominique,
    Parti le 05/10/2024
    Très satisfait

    Trekking dans les vallées de Naar et Phu

    Superbe itinéraire. Une bonne condition physique, de l'endurance et de l'adaptabilité sont les gages de réussite pour ce très beau trek. Paysages magnifiques et la chance d'avoir de belles journées ensoleillées. La vue sur les 4 sommets de l'Annapurna est sublime à la descente du col Kang-La....(...)

    Avatar de Morgan ayant fait le voyage Trekking dans les vallées de Naar et Phu

    Morgan,
    Parti le 16/03/2024
    Très satisfait

    Trekking dans les vallées de Naar et Phu

    Magnifique itinéraire dans des vallées perdues à l'écart du monde. Paysages spectaculaires. Aigles, barhals, vautours, marmottes, yacks et rhododendrons. Sans aucun doute plus un niveau 3 compliqué, certaines étapes sont réellement longues et difficiles et si l'on ajoute l'altitude, le froid et le...(...)

    15 jours
    à partir de 3439€
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