1 • Détails du voyage
Niveau physique et préparation
Ce voyage est de niveau dynamique néanmoins, il est accessible à des personnes qui marchent régulièrement car pas de gros dénivelés ni de hautes altitudes.
Une bonne santé est néanmoins nécessaire pour entreprendre ce voyage. Notez qu’on ne peut à proprement parler d’altitude sur cet itinéraire. Il est toujours conseillé de faire un contrôle médical et un contrôle dentaire avant de partir.
Randonnée : Une journée de marche débute par une tasse de thé. Puis, après avoir fait un brin de toilette, petit-déjeuner. Vers 8h30, nous commençons à marcher, chacun à son allure. Déjeuner et repos. Puis, nous repartons jusqu'au camp du soir. Nous avons marché 2 à 5 heures. La marche est d'un niveau accessible au plus grand nombre sur des sentiers fréquenté par les villageois. Seule le dernier jour est long en descente et en escalier, des bâtons de marche limitent la fatigue.
Respiration : Si vous vous essoufflez, arrêtez-vous, et reprenez votre souffle : les battements de votre cœur redevenus normaux, vous pouvez continuer. Faites des pauses si nécessaire et, profitez-en pour admirer le paysage.
De toute façon, votre guide est là pour vous aider, n'hésitez pas à lui en faire part. Surtout, n'ayez pas peur de rester en arrière et de vous arrêter. Régler votre respiration à vos pas au lieu de vouloir tenir le rythme imposé par d'autres.
Buvez beaucoup d’eau ! La déshydratation entraîne les crampes, l’entorse, la tendinite et le mal de tête ! Emportez une gourde et des pastilles pour la purifier (hydrochlorazone ou micropur) afin de limiter le recours aux bouteilles plastiques "polluantes".
On sera combien ?
De 2 à 12 personnes (exceptionnellement 13 si les derniers s'inscrivent à 2).
On dort où ?
Nos hébergements dans les grandes villes sont sous réserve de disponibilité. Nous travaillons avec les hôtels mentionnés ci-dessous, Ces hébergements sont en occupation double ou twin.
NB: pour des raisons évidentes de capacités, il n'y a pas de possibilité d'hébergement en individuel chez l'habitant.
Pour les voyageurs prenant leurs vols internationaux avec Nomade, l’accueil par votre guide accompagnateur ou le transfériste se fera à l’aéroport après le passage des douanes. Il disposera soit d’un panneau avec vos noms, soit d'une pancarte Nomade Aventure.
A votre arrivée, on vous demandera, au passage de la douane, votre lieu d’hébergement ou votre adresse locale, à cette question précisez les coordonnées suivantes (que vous passiez ou non votre première nuit dans cet établissement, ce n’est qu’une formalité) :
Hotel Holy Himalaya
Bramhakumari Marg
Thamel, Kathmandu
+977-1-4250793
4258648, 4258546
A table !
Ce voyage est en pension complète sauf les boissons, et seul les déjeuners et les dîners des J2 et 12 et les dîners le J10 et 11 ne sont pas compris !
Dans les restaurants en ville, on mange pour pas cher, surtout si on évite de commander des menus « occidentaux » style « steak, frites, salade ». Les cuisines népalaise et tibétaine ne sont pas aussi épicées que la cuisine indienne.
Durant la randonnée, c'est l'hébergeur qui fournit l'éventuel "pic-nic" s'il y a lieu ou repas en restaurant durant la journée. Les déjeuners sont inclus sauf lors de la journée 2 et de la journée libre en fin de circuit Les dîners sont laissés à votre charge, selon votre choix et appréciation... ce qui vous laisse d'avantage de liberté.
Si vous souhaitez des encas, des apports ponctuels lors des marches, prévoyez vous-même barres de céréales, pâte d'amande, chocolat ou fruits secs selon vos préférences.
En France, nous vous recommandons deux restaurants népalis qui proposent des cuisines de là bas à des tarifs abordables. Ils sont tous deux situés non loin de Nomade ! Occasion de préparer ou de commémorer un voyage au Népal en amoureux, entre amis ou lors de retrouvailles avec les participants au voyage que vous avez « fait ».
A Paris : Restaurant « Kathmandu », 22, rue des Boulangers – 75 005 Paris – La rue est située juste entre les stations de métro « Cardinal Lemoine » et « Jussieu » - 01.43.54.08.47 - cuisine « newar » traditionnelle
A Toulouse : Restaurant « Himalaya », 20 rue Peyrolières – 31 000 Toulouse. Tél. : 05.61.23.91.74 - cuisine « Himalayenne ».
Suivez le guide !
Votre guide durant les randonnées est responsable de la sécurité du groupe. Les consignes qu’il donne chaque jour ou les remarques qu’il peut éventuellement faire doivent donc être respectées à la lettre. Les randonnées proposés s’effectuent en groupe. Il est le seul habilité, en fonction des événements et des aléas à pouvoir modifier le programme initialement défini (itinéraire, moyen de transport, longueur des étapes, déroulement, etc.), sans avoir à justifier, ni à négocier ses choix avec les participants.
On se déplace comment sur place ?
De Katmandou, la plupart des transferts se font en bus de transport local.
TRANSPORT ROUTIER : Des embouteillages sont fréquents à Katmandou.
La qualité, la couverture des routes et des pistes népalaises sont piètres et leur dégradation fréquente est fonction de la saison. Après les pluies de la mousson, il est fréquent que des éboulements de terre ou des chutes de pierres, voire de rochers, encombrent les routes et parfois, interrompent la circulation. Certains tronçons routiers fonctionnent à sens unique alterné. L’état général des bus et des véhicules, la disponibilité de pièces de rechange ou, des garages pour réparer sont ceux d’un pays pauvre.
Volez en bonne compagnie !
Il n’existe actuellement aucun vol direct pour le Népal. Nous opèrons donc sur la base de vols Paris/Katmandou avec des vols réguliers : Oman Air, Turkish Airlines, Vistara avec une escale en général de 2 à 3 heures d’attente. Lors de votre inscription, n’hésitez pas nous demander le plan de vol. Si la compagnie choisie par Nomade Aventure ou si les horaires ne vous conviennent pas, vous aurez la possibilité de demander un nouveau plan de vol et une nouvelle proposition sur une autre compagnie, il se peut, dans ce cas, qu’un supplément vous soit réclamé sous réserve de disponibilités bien sûr.
Vol intérieur
Pas de vol intérieur sur ce circuit.
On se donne RDV où ?
Pas de RDV en France. La convocation aéroport ainsi que vos billets électroniques (sous forme de lien la plupart de temps, mais selon les compagnies parfois sous forme de contremarque) vous seront envoyés par email une dizaine de jours avant votre départ.
A votre arrivée à Katmandou, votre guide vous accueillera à la sortie de l’aéroport avec un panneau Nomade Aventure.
Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas: des imprévus sont toujours possibles. Dans ces moments, adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
2 • Budget
Le prix comprend :
Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour), si vous avez réservé votre vol auprès de Nomade Aventure (sauf dates différentes du reste du groupe)
L'accompagnement par un guide local francophone
Les services d'un chauffeur pour les déplacements prévus sur place
Le transport de vos bagages pendant tout le voyage
L'hébergement en chambre double et twin (ou plus rarement triple)
Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners (à l'exception de ceux indiqués comme libres dans le programme)
Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
Le prix ne comprend pas :
L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour) si vous avez réservé votre vol de votre côté ou arrivez ou repartez un jour différent du reste du groupe
Les frais de visa (voir onglet "fiche technique", rubrique "Visa")
Le supplément chambre individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")Impossible d'être hébergé seul chez l'habitant.
Les visites, repas et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires").
Prix sans aérien
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 1794€
Frais d’annulation
Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.
Budget sur place
La monnaie est la roupie népalaise. Il n’est plus nécessaire, ni utile d’apporter des US $ au Népal ; l’€ est accepté partout. En cas de nécessité, il est possible de retirer des roupies à l’aide d’une carte visa à Katmandu.
Un conseil pratique: en montagne emportez de la petite monnaie locale. Les gens des villages ne peuvent faire l’appoint sur de grosse coupures.
Budget : Le montant du budget est très variable en fonction du nombre de souvenirs que vous voulez acquérir, de votre éventuelle consommation de boissons non incluses et de votre générosité sur les pourboires. Cependant, nous estimons qu’environ 130-150 € par participant devrait être suffisant.
Pourboires
Vous nous interrogez régulièrement sur le montant du pourboire à donner à nos équipes locales. "Combien sans être hors des réalités locales, etc."
Dans ce cas, nous restons fidèle à notre ligne directrice, à savoir que le versement d’un pourboire ou d’une gratification à un ou plusieurs membres de nos partenaires locaux reste soumis à votre libre appréciation et, qu’en aucun cas, les équipes locales ne devraient invoquer une quelconque coutume ou habitude culturelle, afin d’exiger quoi que ce soit de votre part.
Néanmoins, ces gratifications sont très appréciées des équipes locales et, relèvent de règles de savoir-vivre évidentes. Le tourisme en Himalaya est une activité saisonnière. La plupart du temps ,la majorité des porteurs, muletiers, cuisiniers et des guides ne travaillent que quelques mois, voire quelques semaines par an. Cela représente donc nu complément non-négligeable de revenu.
NOS RECOMMANDATIONS en 2018 (1€ = 126rs) :
Lors de randonnée en lodge avec guide et éventuel assistant selon l’importance du groupe + porteurs pour les bagages : le pourboire recommandé pour l’équipe (qui se répartira la somme) est de 25-35 € par trekkeur selon la taille du groupe.
3 • Assurances
Pourquoi souscrire une assurance ?
En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :
Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…
La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
Quel contrat choisir ?
Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez d’une protection complète :
Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
Frais de rapatriement.
Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
Voyage de compensation.
Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.
4 • Equipement
Petit équipement personnel
. Lunettes de soleil
. Gourde isotherme (1 L min.)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale (étanche)
. Crème solaire haute protection
. Briquet pour brûler vos détritus (à mettre dans le bagage en soute)
. Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Papier de toilette (biodégradable si possible)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
Pharmacie personnelle
Sur ce voyage "hors montagne", le guide n'emporte pas de pharmacie pour les participants.
Vous devez donc emporter une pharmacie personnelle bien étudiée comprenant en plus de vos médicaments habituels : antalgiques (paracétamol, aspirine), antibiotiques large spectre (prévoir un traitement de 8 jours, sur prescription médicale), pastilles pour la gorge, vaporisateur pour le nez, anti-diarrhéiques plus antiseptique intestinal, médicament contre les douleurs stomacales, pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlonazone ou micropur), boules Quies et / ou somnifères légers, nécessaire à pansements (pour plaies + traitement et prévention des ampoules), Elastoplaste, désinfectant, pommade antibiotique (terramicyne), ciseaux, une bande velpeau, biogaze, gel pour courbatures, collyre, pommade anti-inflammatoire, vitamines C, crème labiale, protection solaire, crème pour irritations de la peau (type Homéoplasmine).
Vous pouvez éventuellement laisser des médicaments aux dispensaires de montagne ou à ceux de Katmandou via notre correspondant.
On prend quels bagages ?
. Plutôt un sac de sport ou un sac marin mais pas de valises ! Les sacs transportés par des véhicules et parfois par des porteurs, ne doivent contenir que le nécessaire.
. Sac à dos de 25/40 litres pour les randonnées : vos papiers, gourde et pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlorazone ou micropur) afin de limiter l'usage de bouteilles plastiques "polluantes" , pharmacie, appareil photos, crème solaire, etc. Ce sac vous servira aussi de bagage « cabine » lors des vols depuis Paris.
ATTENTION : Laissez tout objet contondant (couteau, ciseaux, coupe ongle, etc.) dans votre bagage destiné à la soute de l’avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l’avion. A noter qu’il peut être utile d´avoir dans son petit sac à dos de cabine de quoi "survivre" pendant quelques jours à l´arrivée au cas où votre bagage en soute n’arrivent que quelques jours plus tard. Donc pensez à avoir sur vous vos chaussures de marche, quelques vêtements pour les jours d´attente éventuels, etc.
On met quoi dans la valise ?
La qualité et le choix judicieux des vêtements et de votre équipement, selon la saison du voyage, contribuent à sa réussite. N’hésitez pas à demander conseil ! Une paire de chaussure de marche est différente d’une paire de tennis et une sur-veste d’altitude est différente d’un simple « coupe-vent ».
Des chaussures de marche légères de moyenne montagne et une paire plus légère pour le soir à l'étape, chaussettes (au moins 2 paires), fourrure polaire et veste gore tex, chemise manche longue (en cas de coup de soleil), T-shirts, sweat-shirt, pantalon(s) en coton et un collant, vêtements de pluie et coupe vent.
Pensez à la "tenue de soirée" en hiver et, à la tenue de nuit chaude, car les hôtels ne sont pas souvent chauffés. Au printemps, un K-Way ou une cape de pluie peuvent parfois sauver une journée (ce n'est ni lourd ni encombrant).
On peut faire lessiver dans les hôtels, encore faut il y passer suffisament de temps : prenez donc en conséquence.. ou achetez local, et coloré !
Nomade Aventure a commencé d’équiper ses équipes locales, notamment de l’Himalaya ou du Kilimandjaro, des vêtements en textile thermorégulateur Cold Winner ® de notre partenaire Akammak. Fabriqués en France dans un cadre social respectueux des normes et de nos valeurs, ils sont confortables, solides et esthétiques. Si vous voulez vous en équiper vous-même, rendez-vous sur www.akammak.fr et bénéficiez d’une remise de 15 % sur la collection Cold Winner ® en saisissant le code promo NAV15.
5 • Formalités et santé
Formalités
Passeport
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Visa
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou.
Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle.
Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à :
- 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).
En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.
Formalités spécifiques
Mesures liées au Covid-19
Toutes les mesures de restrictions sanitaires pour l'entrée sur le territoire ont été levées.
OBLIGATOIRE : pour préparer votre permis de trek que nous vous remettrons à votre arrivée sur place, nous aurons besoin d'un scan en couleur de la page avec la photo de votre passeport (page administrative) et une photo d'identité scannée également en couleur au moment de votre INSCRIPTION.
PASSEPORT ET VISA :
Le passeport doit impérativement être valide encore 6 mois au-delà de votre date de retour.
Visa obligatoire. Pour le visa, nous vous recommandons de la faire sur place en arrivant à l'aéroport de Katmandou. Son coût : visa pour 15 jours = 30 $ env. + une photo d’identité OBLIGATOIRE.
Vous pouvez également l’obtenir au Consulat à Paris.
6. Adresse: 45 Bis, Rue des Acacias - 75017 PARIS - Tél. : 01.46.22.48.67. N'entamez les démarches que lorsque nous vous avons garanti votre départ, soit 21 jours avant.
Obtention du visa à l’aéroport de Katmandou :
Pour gagner du temps à l'arrivée, ne pas trop attendre et ne pas emporter une photo pour les formalités visa, vous pouvez remplir au préalable (à ne pas remplir à plus de 15 jours de la date de départ) le formulaire électronique de demande de visa en suivant le lien suivant : Formulaire électronique pour visa Formulaire électronique pour visa
Vous devez disposer d'une photo d'identité déjà chargée sur votre ordinateur pour le formulaire de demande en ligne. A la fin de la procédure, vous obtiendrez un formulaire pré-rempli avec un code barres et votre photo apposée dessus. Vous n'aurez, ensuite, qu'à l'imprimer et l'emporter avec vous. VOUS DEVEZ l'emporter avec vous.
Avant les le contrôle de police, à votre gauche, dirigez-vous directement vers le bureau des visas pour le règlement, le prix est selon la durée de votre séjour. Nous vous conseillons d'avoir l'appoint.
Une fois le règlement effectué, dirigez-vous vers les guichets de police et présentez votre passeport, le reçu du visa et votre formulaire pré-rempli afin de passer le contrôle.
ATTENTION, il arrive que la procédure électronique ne fonctionne pas du premier coup lorsque le réseau du ministère est saturé, dans ce cas, il faut recommencer l'opération.
Pour le permis de trekking, nous aurons besoin du scan d'une photos d’identité ainsi que du scan de votre passeport (page avec votre photo) à nous transmettre par mail.
COMMENT REMPLIR LE FORMULAIRE EN LIGNE
Occupation = PROFESSION
Permanent Address (Home Country)
Street number : n° de rue de votre adresse en France
Street name : nom de votre rue en France
PIN Number : code postal de votre adresse en France
House n° : 32
Street Name : Brahmakumari Marg
Ward n° : 5
VDC/Municipality : Kathmandu
District : Kathmandu
Name of hotel : Holy Himalaya
Ward : 29
VDC/Municipality : Kathmandu
District : Kathmandu
Immigration Office : ne pas modifier
TIA : ne pas modifier, il s'agit du nom de l'aéroport de Katmandou
Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.
Vaccins conseillés
Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.
Paludisme
Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise) : répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil ou doxycycline, sur prescription médicale. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
6 • Le pays
Climat
Pour le trekking, les meilleures périodes sont : l’automne, qui est la saison de trekking par excellence (de mi-septembre à fin novembre) et, sans doute, la saison printanière (Mars à Mai). A partir de mi-juin, c'est le début de la mousson jusqu'à fin août. Cette période est déconseillée aux trekkeurs.
Télécommunications
Le réseau téléphonique est bien développé au Népal. Pour appeler votre correspondant au Népal, vous devez saisir l’indicatif international du pays que vous appelez (00 33, pour la France).
Décalage horaire
Le Népal est en avance de 4 heures 45 minutes sur Paris.
Electricité
Au Népal vous n’avez pas besoin d’adaptateur. Le voltage et la fréquence sont les mêmes qu’en France (230 V, 50 Hz). Vous pouvez donc utiliser tous vos appareils. Pour recharger les appareils photo portables souvent payant, Au-dessus de 3 500 m, l’électricité est fournie par des panneaux solaires.
Bibliographie
« Histoire politique du Népal : aux origines de l'insurrection maoïste » de M.Kergoat. chez Karthala, décembre 2007
« Le maître de l'amour » , de Samrat Upadhyay aux Ed de la Boussole, 2005
« Au coeur des Himalayas - Sur les chemins de Katmandou », d’Alexandra David Neel,
« Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed .Payot, 1998,
«Les Criminels de Kathmandou » ,de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997,
« Le léopard des neiges », de Peter Matthissen, Ed Gallimard, 1993
« Dieu en prison à Kathmandu », de Samrat Upadhyay, aux Ed. Mercure, coll Bibliothèque étrangère, 2003 / 9 nouvelles qui vous plongeront dans la mentalité locale !
Récits de Voyages
« Annapurna face Sud », deChris Bonington, Ed. Arthaud,
« Annapurna, premier 8000 », de Maurice Herzog, Ed Arthaud,
« Carnets du Vertige » de L. Lachenal et M. Herzog, Edit. Guérin, 1996,
« Le Goût du Népal », Jean Claude Perrier, Edition Mercure de France
« Avec Zimba le sherpa », de Robert Rieffel, Edit Kailash,
« Les grandes aventures de l’Himalaya » de maurice Herzog, 1995 (Tome 1 Annapurna, Naga parbat et K2) (Tome 2 Everest et Cho Oyu),
« Un voyage immobile , L'Hymalaya vu d'un ermitage » de Matthieu Ricard, Ed De La Martinière Jeunesse 2007
Cartographie
Vous trouverez des cartes à profusion et, à de bons prix dans les librairies du quartier Thamel à proximité de Durbar Square à Katmandou.
7 • Tourisme responsable
Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Les 15 commandements du voyageur responsable
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
De 2 à 12 participants
À bord
Randonnée (4,5 heures )
400 m
250 m
Votre aventure
Dates et prix
Privatiser
Fiche technique
