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À bicyclette sur la côte basque
FranceVoyage sur mesureDécouverteCulture et civilisationsÀ vélo

La Vélodyssée d’Arcachon à Biarritz le long de l’océan Atlantique et son littoral à la découverte des Landes et de la côte basque

Niveau tranquille
À partir de 2 ans
9 jours à partir de 1 810 €
(vélo inclus)
100% des émissions de CO2 de ce voyage sont absorbés
Code : FRA31VL
Carte France : À bicyclette sur la côte basque
BAUDRY Malorie

Vous aimerez...

Par Malorie, spécialiste France
  • Pédaler en toute liberté sur la Vélodyssée le long de la côte basque.
  • Se baigner dans les plus belles stations balnéaires de la côte ouest.
  • Grimper au sommet de la dune du Pilat, un monument naturel d'exception.
  • Rouler sur de jolis sentiers au cœur de la forêt des pins dans les Landes.
  • Dormir dans des hébergements de charme sur chacune de vos étapes.

Comparez et vous préfèrerez...

    Partir à l'aventure sans vous soucier de la logistique. Pédalez et nos équipes expertes du voyage à deux roues s'occupent de tout ! Mise à disposition des vélos, réservations des hôtels, transfert des bagages, création de l'itinéraire sur mesure...

Votre aventure selon vos envies

La Vélodyssée, c’est 1300 kilomètres à bicyclette le long de l’Atlantique. Cet itinéraire vous offrira une belle découverte des côtes du Sud-Ouest de la France. Du bassin d’Arcachon et la fameuse dune du Pilat à Biarritz, vous passerez par de grandes stations balnéaires mondialement reconnues. La piste de la Vélodyssée entre pinèdes et dunes vous conduira sur de grandes plages sauvages. Pourquoi pas l’occasion de vous essayer au sport local, le surf ?
Ce périple est une belle promesse de découverte d’une nouvelle région, d’une nouvelle culture et pourquoi pas d’une nouvelle langue !
J1

Bordeaux

Rendez-vous à Bordeaux, célèbre ville du sud ouest de la France. Nous vous suggérons de vous y rendre en train, la gare est très bien desservie et vous permettra de réaliser un voyage à faible empreinte carbone dès son commencement.
Vous pouvez profiter du temps que vous avez dans la ville pour en arpenter les rues. Découvrez les charmes et secrets de cette ville d’Art et d’Histoire traversée par la Garonne, baladez vous dans la rue Sainte Catherine artère commerciale de la ville, flânez sur les quais et découvrez le miroir d'eau situé place de la Bourse, peut-être l'endroit le plus photographié de la ville.

Cycliste devant le Grand Théâtre - Bordeaux - Nouvelle-Aquitaine - France
J2

Margaux, des vins fins et élégants

Petit déjeuner et mise à disposition de vos vélos et documents de voyage. Pour votre première étape, vous pédalerez entre villages authentiques, chais de grands châteaux et routes de campagne. Quittez Bordeaux par les pistes cyclables sécurisées et continuez en direction d’un des vignobles les plus réputés de France : Château-Margaux. A l’approche de Margaux, vous longez des hectares de vignes, vous avez alors l’embarras du choix pour une petite pause dégustation de vins et visite de vignobles.

Bordeaux – Margaux : 35 km

À l'hôtel
À vélo (2,5 heures / 35 km )
65 m
72 m
J3

Lacanau et ses kilomètres de plage

Aujourd'hui commencez par profiter des paysages viticoles sur plusieurs kilomètres, avant de rejoindre la piste cyclable. Celle-ci vous mène tranquillement vers Lacanau-Océan au travers des pins de la plus grande forêt de France : La forêt des Landes. Rejoignez ensuite directement votre hôtel où une piscine vous attend, vous laissant le choix entre détente en pleine mer ou en piscine.

Margaux – Lacanau Océan : 58 km

À l'hôtel
À vélo (4 heures / 58 km )
89 m
91 m
J4

Arcachon, les pieds dans l'eau

Sur une belle piste cyclable, la Vélodyssée vous permet d’accéder à de magnifiques plages vierges comme Le Porge Océan ou le Grand Crohot. N’hésitez pas à quitter brièvement l’itinéraire pour choisir votre spot idéal, une nature sauvage et préservée s’offre à vous. Poursuivez votre parcours par les dunes boisées et découvrez le charme du Cap-Ferret avant d’embarquer avec vos vélos pour la navette en bateau. Cela vous permet de traverser le Bassin d’Arcachon avant de rejoindre votre hôtel, idéalement situé pour découvrir la charmante station balnéaire.

Lacanau Océan – Arcachon : 45 km

Vue sur le banc d'Arguin - Basson d'Arcachon - France
À l'hôtel
À vélo (3 heures / 45 km )
43 m
55 m
J5

Biscarosse et son lac d'eau douce

Aujourd'hui, petite journée sur les routes à la découverte des incontournables du bassin d'Arcachon. Commencez pas un incontournable de la destination, après quelques kilomètres levez les yeux et vous la verrez se dessiner devant vous : La dune du Pilat. Après une belle ascension, à pied cette fois-ci, une vue imprenable sur l’Océan Atlantique et le Bassin d’Arcachon vous attend. Vous voyez également la forêt des Landes que vous allez ensuite traverser. Le changement de département passe inaperçu et vous quittez la Gironde pour les Landes avant d’arriver à Biscarrosse où l’ambiance invite à la détente.

Arcachon – Biscarrosse : 49 km

Dune du Pilat - France
À l'hôtel
À vélo (4 heures / 49 km )
278 m
256 m
J6

Mimizan et ses kilomètres de plage

Aujourd'hui, quittez Biscarosse pour découvrir le territoire des Grands Lacs, une promesse de quiétude qui ravira les amoureux de la nature. Après une pause rafraîchissante au petit port Le Piaou de Parentis-en-Born, La Vélodyssée continue à travers la forêt domaniale de Sainte-Eulalie avant d’embrasser à nouveau l’océan. Ce dernier vous dévoilera son plus beau visage dès votre arrivée sur la station familiale de Mimizan-Plage, aussi appelée la Perle de la Côte d’Argent. A votre arrivée nous vous conseillons d’aller vous détendre sur une des nombreuses plages que compte la commune de Mimizan. Si vous avez envie d’une plage sauvage, partez en direction de la plage de Lespécier elle est dissimulée au cœur de la forêt de pins.

Biscarrosse – Mimizan Plage : 50 km

Pirogues sur le lac de Mimizan - France
À l'hôtel
À vélo (4 heures / 58 km )
66 m
79 m
J7

Vieux-Boucau et son lac marin

Aujourd’hui retrouvez le calme de la forêt, ses silences et ses odeurs. Vous partirez d’abord en direction de Léon où nous vous conseillons de vous perdre au cœur de ce village du Marensin afin de découvrir ses maisons typiques des Landes.
Tous les matins de juin à septembre rendez-vous au marché de Léon pour goûter aux spécialités locales ou allez profiter d’une pause gourmande à la ferme Auberge Tenoy pour déguster du foie gras ou des confits de canard à l’ancienne.
Rejoignez ensuite Vieux Boucau, petite ville originale avec son lac marin.

Mimizan Plage – Vieux Boucau : 65 km

À l'hôtel
À vélo (5 heures / 63 km )
144 m
153 m
J8

Biarritz, surfez à volonté

Cette étape entre Landes et Pays Basque continue au cœur de la forêt landaise, le long des plages de la région. Quelques kilomètres après votre départ rejoignez le seul port de pêche des Landes, Capbreton. Prenez ensuite la direction de Bayonne, et arpentez son cœur de ville pour découvrir ses maisons à colombages et ses arcades. Après cette pause visite dans la ville des férias continuez vers Biarritz votre point de chute pour la nuit et aussi la fin de ce périple. A votre arrivée, découvrez la station balnéaire de l’Empire et des années folles.
Profitez de sa magnifique plage encadrée par des falaises, la vue donne sur la côte espagnole et les montagnes. Quel meilleur spot pour un session surf que dans la ville qui a vu naître la discipline en France.
Restitution de vos vélos directement à l’hôtel.

Vieux Boucau – Biarritz : 61 km

Phare de Capbreton - France
À l'hôtel
À vélo (5 heures / 61 km )
91 m
83 m
J9

Fin de cette session vélo

Profitez de votre journée pour vous baigner avant de rejoindre la gare TGV de Biarritz pour votre train retour.
Pour les cyclotouristes ayant laissés leur véhicule à Arcachon, pas d’inquiétude, la ville est bien desservie en TER au départ de Biarritz.

Biarritz - France

N.B. :

Vous avez également la possibilité de réaliser cet itinéraire en VAE (vélo à assistance électrique).

Comment personnaliser votre voyage ?

Il s’agit d’un exemple d’itinéraire, que vous pouvez modifier avec votre conseiller expert du voyage à deux roues. Ce dernier aura à cœur de vous aider à composer un voyage hors des sentiers battus, sans passer à côté des incontournables d’un voyage à vélo sur la Vélodyssée.

Afficher tout l'itinéraire

Budget

  • La mise à disposition d’un vélo tout chemin conçu pour l’aventure.
  • L’équipement du vélo avec une sacoche arrière, une sacoche de guidon avec porte carte, un antivol, une pompe et un kit de réparation.
  • Le transfert des bagages entre les étapes.
  • Les nuits en hôtels de charme, taxes de séjour incluses.
  • L’absorption à 100% des faibles émissions de CO2 générées par votre voyage (éventuels transports en train, nuits en hôtels et transferts des bagages).
  • Votre passeport pour l’aventure avec vos documents de voyage remis à l'arrivée.
  • Une assistance francophone 24h/24h pendant votre aventure à vélo.
  • Les boissons et repas non mentionnés au programme
  • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
  • Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Le supplément VAE (vélo à assistance électrique), 110€ par pers.

    Si vous voyagez en famille, on s'occupe du nécessaire pour transporter vos enfants : siège bébé, remorque, vélo suiveur ou bien encore attelage follow-me.
  • Prix sans aérien

    A partir de 1810€ / pers. base 2 ou 4 cyclotouristes.

    Fiche technique

    1 • Détails du voyage

    Niveau physique et préparation

    Cette étape de la Vélodyssée est accessible au plus grand nombre En effet, avec très peu de dénivelés elle est totalement recommandé pour une première expérience en tant que cyclotouriste. Avec des étapes ne dépassant pas les 60 kms vous ne passerez jamais plus de 6 heures sur vos vélos sur des routes très plates. Dans votre carnet de voyage, beaucoup de propositions de visites vous auront été faites mais n’hésitez pas à vous renseigner de votre côté car entre nature et patrimoine ce périple sera riche en découverte et saura satisfaire tous les goûts.
    Sachez que sur notre itinéraire pour votre confort, il est possible de louer des vélos à assistance électrique.

    On dort où ?

    Dans ce programme nous avons sélectionnés pour vous des hôtels habitués à accueillir des cyclotouristes, nos hôteliers sauront vous aiguiller sur les activités à faire dans leurs villes et les petites adresses sympas où vous restaurer.
    Il est tout à fait possible de passer sur des hôtels de catégorie supérieure, n’hésitez pas à nous interroger.

    A table !

    La France regorge de spécialités, la côte Atlantique n’y échappe pas. Arrêtez-vous sur les différents marchés, faites le plein de victuailles en prévision de vos pique-niques. Les produits de la mer ne manqueront pas, sardines grillées, rillettes de maquereaux, des huitres...
    Si vous avez choisi l'option en camping, nous vous avons inclus le nécessaire pour cuisiner lors de vos arrêts ou pendant vos soirées au camping.
    Différents restaurants méritent aussi le détour, quelques adresses ont été insérées dans votre itinéraire mais libre à vous d’effectuer vos recherches selon vos envies.
    Pensez à goûter la fameux gâteau basque, a base de pâte sablé et de crème pâtissière ce dessert confirme l'adage que les choses simples sont souvent les meilleures. Ne manquez pas non plus les piments d'Espelette qui agrémenteront les plats locaux. Pour les plus gourmand, impossible de ne pas tester le chocolat de Bayonne!
    Point eau : N’attendez pas que vos gourdes soient vides pour les remplir pour ne pas vous retrouvez à cours d’eau entre deux villages. Les bars seront ravis de vous abreuver pour une petite pause sympathique ou simplement de remplir vos gourdes d’eau fraîche sinon pensez que dans tous les cimetières il y a un point d’eau.

    La toilette (et les toilettes)

    Tous vos hébergements disposent de sanitaires.
    Soyez éco-responsables : privilégiez des produits ménagers ainsi que des cosmétiques naturels et solides. Conditionnés en petits formats et biodégradables, ils sont plus faciles à stocker, réduisent votre impact environnemental et évitent une fuite dans les sacoches ! Également, préférez des serviettes de toilette à séchage rapide, elles génèrent moins d’humidité dans vos sacoches.

    Suivez le guide !

    Il s’appelle MyNomade ! Nous avons conçu une application pour vous accompagner tout au long de votre périple. Elle référencie des milliers de bonnes adresses : restaurants, randonnées, camping, zones de stationnement, fermes, guides, campings… A travers un GPS, vous pourrez tracer votre route en fonction de vos points d’intérêts et de ceux que vous aurez ciblés sur votre parcours. Certains sont le fruit de nos propres recherches et expériences, d’autres sont issus de nos partenariats. Cerise sur le gâteau, toutes les activités Outdoors de Manawa (canynonig, parapente, voile…) sont recensées.

    Un pro à vos côtés

    Il s’appelle MyNomade ! Nous avons conçu une application pour vous accompagner tout au long de votre périple. Elle référencie des milliers de bonnes adresses : restaurants, randonnées, camping, zones de stationnement, fermes, guides, campings… A travers un GPS, vous pourrez tracer votre route en fonction de vos points d’intérêts et de ceux que vous aurez ciblés sur votre parcours. Certains sont le fruit de nos propres recherches et expériences, d’autres sont issus de nos partenariats. Cerise sur le gâteau, toutes les activités Outdoors de Manawa (canynonig, parapente, voile…) sont recensées.

    On se déplace comment sur place ?

    En vélo pardi ! C’est ça l’avantage de la bicyclette, c’est votre moyen de locomotion entre deux destinations et une fois délesté de vos sacoches ça sera aussi votre moyen de vous promener dans les villes et villages que vous visiterez. De plus, les sites touristiques sont toujours équipés de parking à vélo, vous pourrez donc y laisser vos montures bien attachées avec leur antivol !

    Vos bagages voyagent aussi...

    Le transfert de vos bagages est organisé par nos soins, pour transporter votre nécessaire pour la journée (gourdes, vêtement de pluie, crème solaire, veste, etc...) une sacoche vous est fournie en même temps que votre vélo.

    On se donne RDV où ?

    A votre arrivée à la gare de Bordeaux, vous pourrez vous rendre directement à votre hôtel, vos vélos vous y attendront et l'hôtelier se fera une joie de vous les remettre. Pour ceux qui arrivent en voiture il faudra trouver un endroit où laisser votre voiture, nous vous conseillons de réserver un parking à l'avance.
    Il y aura toutefois dans ce cas à votre charge votre retour en TER vers la ville de départ.

    Esprit du voyage

    Seul, en couple, entre amis ou en famille la Loire à vélo s’adapte à tous les profils. Que vous soyez passionné de patrimoine Historique, amoureux de sport ou captivé par la nature vous serez servis !
    Pour parfaire votre expérience éco-responsable du voyage à vélo, pensez pendant votre voyage à ne pas laisser vos déchets sur les campings ou lieux de pique-nique, goûtez aux produits locaux et préférez les gourdes plutôt que les bouteilles plastiques ?? !

    2 • Budget

    Le prix comprend :

  • La mise à disposition d’un vélo tout chemin conçu pour l’aventure.
  • L’équipement du vélo avec une sacoche arrière, une sacoche de guidon avec porte carte, un antivol, une pompe et un kit de réparation.
  • Le transfert des bagages entre les étapes.
  • Les nuits en hôtels de charme, taxes de séjour incluses.
  • L’absorption à 100% des faibles émissions de CO2 générées par votre voyage (éventuels transports en train, nuits en hôtels et transferts des bagages).
  • Votre passeport pour l’aventure avec vos documents de voyage remis à l'arrivée.
  • Une assistance francophone 24h/24h pendant votre aventure à vélo.
  • Le prix ne comprend pas :

  • Les boissons et repas non mentionnés au programme
  • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
  • Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Le supplément VAE (vélo à assistance électrique), 110€ par pers.

    Si vous voyagez en famille, on s'occupe du nécessaire pour transporter vos enfants : siège bébé, remorque, vélo suiveur ou bien encore attelage follow-me.
  • Frais d’annulation

    Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.

    3 • Assurances

    Pourquoi souscrire une assurance ?

  • En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
    Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :

    Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
  • si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
  • si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
  • si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
  • s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…

    La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
  • Quel contrat choisir ?

  • Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez d’une protection complète :
  • Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
  • Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
  • Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
  • Frais de rapatriement.
    Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
    Voyage de compensation.

  • Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
    Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
    A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.

  • 4 • Equipement

    Petit équipement personnel

    . Lunettes de soleil
    . Gourde
    . Crème solaire haute protection
    . Briquet pour brûler vos détritus
    . Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
    . Papier de toilette (biodégradable si possible)
    . Serviette de toilette à séchage rapide
    . Chapeau ou casquette
    . Une tenue de pluie
    . Casque

    Pharmacie personnelle

    Prenez une petite trousse à pharmacie avec vos médicaments usuels auxquels vous pourrez ajouter : anti-inflammatoire, crème solaire, lotion anti-moustique, désinfectant, pansements…

    On prend quels bagages ?

    Optez plutôt pour des sacs de voyage souple pour que leur transfert se fasse plus facilement.

    On met quoi dans la valise ?

    L’organisation est très importante lors d’un voyage à vélo. Vous changerez d'hébergement chaque soir vous n'avez donc pas envie de vider complètement votre valise tous les soirs et de la refaire tous les matins.
    Pour être à l'aise tout au long de votre périple nous vous conseillons de privilégier des cyclistes pour éviter les douleurs dû à la selle ainsi que des tee-shirts techniques. Sur ce type de parcours je vous conseillerai en terme de chaussures des petites chaussures en toile qui sèche rapidement en cas d’averse, elles seront aussi très confortables pour pédaler.

    5 • Formalités et santé

    Formalités

    Passeport

    Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

    De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

    Visa

    Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
    Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

    Vaccins obligatoires

    Vaccins conseillés

    Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

    6 • Le pays

    7 • Tourisme responsable

    Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable

    Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :

    1/ Réduire notre empreinte carbone
    Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…

    2/ Améliorer la gestion des déchets
    Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…

    3/ Protéger la faune
    Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…

    4/ Soutenir les populations locales
    Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…

    5/ Favoriser l'accessibilité
    Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…

    Et vous que pouvez-vous faire ?
    Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.

    Les 15 commandements du voyageur responsable

    Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.

    - Avant le voyage
    1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
    2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
    3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
    4- Gardez l’esprit critique

    - Pendant le voyage
    5- Adoptez les us et coutumes locaux
    6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
    7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
    8- Préservez les sites visités
    9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
    10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants

    - Après le voyage
    11- Honorez vos engagements
    12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
    13- Compensez les émissions liées à votre voyage
    14- Soutenez des initiatives locales
    15- Partagez votre expérience

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