1 • Détails du voyage
Niveau physique et préparation
Séjour classifié en niveau 2 dynamique du fait du terrain volcanique (chemin de muletier et pente parfois raides mais courte) au Cap-Vert et de la chaleur au Sénégal qui peut rajouter cette petite difficulté lors des randonnées.
On sera combien ?
Groupe de 2 à 12 voyageurs.
On dort où ?
Au Cap-Vert :
- 2 nuits à Mindelo sur l'île de Sao Vicente.
- 2 nuits à Cha d'Igreja sur l'île de Santo Antao.
- 1 nuit à Cha de Pedra sur l'île de Santo Antao.
- 1 nuit à Ribeira Grande sur l'île de Santo Antao.
- 1 nuit à Praia sur l'le de Santiago
Au Sénégal :
• 2 nuits à l'hôtel
• 2 nuits en bivouac
• 1 nuit au campement
• 1 nuit chez l'habitant
• 1 nuit en lodge en bungalow
• 1 nuit en Guest house
A table !
Au Cap-Vert, les repas sont mis à l'honneur avec des plats typiques servis tout le long de votre voyage.
Au petit déjeuner :
Nous pouvons profitez d'un thé ou d'un café servi généralement avec un jus de fruit frais. Du pain nous sera généralement proposé avec du beurre et de la confiture. Par moment, nos hôtes habitués à manger un plat consistant dès le matin avant d'aller au champs, nous proposerons une omelette.
Au déjeuner :
Le déjeuner sera soit prit chez l'habitant au cours de la randonnée soit sous forme d'un pique nique préparé par nos hôtes et le guide la veille. Nous essayons de privilégier au maximum et dans la mesure du possible (selon disponibilité des habitants) le repas avec les Cap-Verdiens afin d'accentuer les échanges avec ces derniers et de pouvoir gôuter les spécialités du pays (Poissons, Poulet et la fameuse Cachupa).
Au dîner :
Le dîner est pris chez nos hôtes sous forme d'un repas chaud qui nous permettra de découvrir les spécialités cap-verdiennes. Moment de convivialité assuré !
Le cachupa est le mets national cap-verdien. C'est une sorte de ragoût dont les ingrédients de base sont le maïs et les haricots secs. Il peut ensuite se décliner en plusieurs variantes mais il est généralement servi avec un peu de légumes, des féculents et de la viande : Un vrai délice !
cachupa simple, avec peu ou pas de légumes, des féculents et de la viande
Au Cap-Vert, l’industrie alimentaire étant très peu développée, il est difficile de trouver des produits «transformés» auxquels nous sommes habitués ; ainsi : la charcuterie, les barres chocolatées, les laitages,… Nous conseillons aux personnes qui le désirent d’apporter dans leurs bagages leurs «petits en-cas» habituels qu’elles ne trouveront pas sur place.
Au Sénégal, un(e) cuisinier(e) est prévu sur tous les voyages. Un grand soin est apporté aux repas. La nourriture est entièrement achetée sur place. Nous servons une alimentation variée et appétissante. Le matin, un petit déjeuner ; à midi, un repas froid ou un "brunch" sont de coutume ; le soir, un dîner chaud ou un barbecue vous réconforteront de vos émotions. Si vous êtes amateurs de barres de céréales, nous vous conseillons d’en amener dans vos bagages personnels.
La toilette (et les toilettes)
L’eau est précieuse et peut parfois manquer dans les salles de bain des hébergements, bien que ce cas soit de plus en rare. En revanche, il arrive encore que l'eau chaude ne soit pas systématiquement disponible. Dans certains hébergements, les sanitaires peuvent être communs.
L'eau du robinet du réseau public est en principe potable car le traitement est fiable. Néanmoins, compte tenu de l'état des canalisations, il peut y avoir de la pollution. Aussi est-il recommandé, de boire de l'eau minérale en bouteille, facilement disponible.
Suivez le guide !
Durant votre voyage, vous serez accompagné par un guide francophone.
On se déplace comment sur place ?
Au Cap-Vert :
• A pied lors des visites et des randonnées.
• Les transferts se font en Aluguer privatif pour le groupe (taxi-collectif typique du Cap-Vert).
• En bâteau collectif lors de la liaison entre les îles de Sao Vicente et de Santo Antao (envion 1h de traversée).
Au Sénégal :
• Voiture
• Pirogue
• À pied
• Charrette
Pour les trajets en pirogue, nous vous conseillons de prévoir une caquette et des lunettes de soleil. De plus, ne lésinez pas sur la crème solaire et hydratez vous !
Volez en bonne compagnie !
TRANSPORT :
Vous voyagerez sur des vols réguliers Air TAP PORTUGAL et AIR SENEGAL ou TRANSAVIA ainsi que la compagnie de vols domestique capverdienne.
Vol intérieur
Lors de ce voyage, nous allons être amené à utiliser des vols intérieurs de la compagnie BestFlyCaboVerde entre les différentes îles (sauf entre Sao Vicente et Santo Antao où la liaison se fait en bateau). En raison des conditions météorologiques, notamment le vent omniprésent au Cap-Vert, les horaires communiqués à l'inscription sont à titre indicatif. Le programme pourra être adapté en fonction des modifications que la compagnie pourrait apportée avant ou pendant le voyage en raison d'éventuel changement / annulation de vols opéré par BestFlyCaboVerde (changement de vols, trajet en bateau au lieu d'en avion : A ce moment là une compensation sera prévu par Nomade Aventure).
On se donne RDV où ?
Pour les voyageurs prenant leurs vols internationaux avec Nomade, l’accueil par votre guide accompagnateur ou le transfériste se fera à l’aéroport après le passage des douanes. Il disposera soit d’un panneau avec vos Noms, soit une pancarte Nomade aventure.
A votre arrivée ou lors de votre réalisation du visa en ligne, on vous demandera, votre lieu d’hébergement ou votre adresse locale, à cette question précisez les coordonnées suivantes (que vous passiez ou non votre première nuit dans cet hébergement à Mindelo, ce n’est qu’une formalité):
Residencial CHE GUEVARA
Avenida Che Guevara Nº6, Mindelo 2110,
Cap-Vert
Esprit du voyage
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
2 • Budget
Le prix comprend :
Pour la partie Cap-Vert :
Le véhicule et transferts inclus au programme
L’hébergement tel que décrit dans le programme, base chambre double
L'eau minérale à raison de 3 litres par personne et par jour pendant la randonnée
La logistique sur place.
L’encadrement par un guide-accompagnateur local francophone
Les activités et excursions citées au programme, sauf celles en option
Pour la partie Sénégal :
Les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
L'accompagnement par un guide local francophone
Les services de chauffeurs, d'un cuisinier, de porteurs
Les transports (de vous et des bagages) inclus au programme
L’hébergement en chambre (et/ou tente) double (ou plus rarement triple), sans supplément même si vous vous inscrivez seul-e
Le matériel de camping (tente, matelas de sol, vaisselle et matériel de cuisine)
Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
Vols inclus :
Le vol Paris - Mindelo Aller et Dakar- Paris au retour, en classe économique.
Le vol domestique entre Mindelo et Praia au Cap-Vert, en classe économqiue.
Le vol entre le Cap-Vert et le Sénégal, en classe économique.
Les taxes aériennes
Repas :
La pension complète pendant le circuit sauf les repas du J1 et du J15 et les dîners des J8 et J14.
Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
Le prix ne comprend pas :
Pour le Cap-Vert :
Les repas indiqués comme libres dans le programme
La taxe aéroportuaire de 30€
Le supplément hébergement individuel (sur demande)
Le supplément départ de province (sur demande)
Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
Les boissons, les dépenses personnelles et éventuels pourboires
L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
Pour le Sénégal :
Le supplément départ de province (sur demande)
L’hébergement en chambre (ou tente) individuelle, sauf si vous avez souscrit au supplément ad hoc
L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres
Les repas indiqués comme libres dans le programme (à Dakar et à Gorée)
Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires")
Prix sans aérien
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 2187€
Frais d’annulation
Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.
Budget sur place
Au Cap-Vert :
La monnaie locale est l’Escudo capverdien. 1 euros = 110.47 Escudos capverdiens.
(Taux de change au 26/11/2024)
Les dépenses sont variables et dépendent des pourboires, boissons, repas non compris et vos dépenses personnelles. Nous estimons qu’environ 80-100 € par participant devrait être suffisant.
Les cartes bancaires sont très rarement utilisables. Mais il vous sera possible de retirer dans les distributeurs de l'île. Nous vous recommandons d'emporter des euros en espèce et de prévoir l'appoint (30 euros) pour le paiement de la taxe aéroport (Sal, Praia, Sao Vicente).
A votre arrivée, le guide vous donnera toutes les infos sur les banques où les taux de change et frais sont les plus compétitifs. Notre astuce : nous regroupons tous les euros du groupe et effectuons le change global afin de ne payer qu’une fois les frais de transaction.
Au Sénégal :
La devise en vigueur au Sénégal est le Franc CFA (XOF) : 1 € = 652,74 XOF (Franc CFA) (Taux de change au 26/11/2024)
Le change de l'euro vers le franc CFA se fait sans problème sur place. Il est préférable d'arriver avec du liquide pour le change et ainsi éviter les commissions et taxes inutiles (3% pour des chèques-vacances, 5% pour les cartes bancaires et délai très long, jusqu'à 2 heures).
N'hésitez pas à demander conseil auprès de votre guide pour changer vos euros dans les bureaux de change profitant de meilleurs taux. Pour faciliter vos dépenses, demandez des petites coupures et refusez les billets trop abîmés lors du change.
Vos dépenses vont dépendre des souvenirs que vous ramenez mais également de votre consommation éventuelle d'eau minérale en bouteille ou boissons non inclues au programme mais également de votre générosité en terme de pourboires (voir l'onglet "pourboires").
Nous estimons qu'un budget compris entre 90 et 130 € devrait suffire pour la durée du séjour. Il est préférable d'augmenter ce budget si vous envisagez de réaliser des activités optionnelles.
Pourboires
Au Cap-Vert :
Nous vous recommandons un montant entre 25 € et 35 € (par participant).
L'usage du pourboire est une coutume et cette gratification est très appréciée des équipes locales dans des pays où le niveau de vie est souvent très bas. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
Les pourboires ne sont jamais compris dans la note. Il est convenable de laisser entre 5 et 10 % dans les bars et restaurants, et environ 0.5 à 1€ pour les petits services (porteurs, laveurs de voiture dans les hôtels, etc.).
PS. Une petite idée… il vous est possible (facultatif) en cours de circuit de faire une caisse commune avec les autres participants qui servira à distribuer les pourboires (évitant les éternels problèmes de monnaie) et/ou acheter les boissons non inclues.
Au Sénégal :
Les pourboires ne sont jamais compris dans la note finale. Cependant leur usage est une coutume locale.
Ces petites gratifications sont très appréciées des équipes locales évoluant dans un pays où le niveau de vie est très bas. Cependant, le pourboire doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction et selon les petites attentions que vous avez reçues pendant votre séjour.
L'usage veut que le pourboire soit de :
• 5 à 10% de la note dans les restaurants, bars....
• 200 à 700 XOF pour les services (porteurs, laveurs de voiture...)
N'oubliez pas les équipes et chauffeurs complémentaires (qui interviennent au cours du circuit) qui vous quitte avant la fin du voyage et le retour dans la ville de départ (n'hésitez pas à demander conseil auprès de votre guide)
Nous vous conseillons au cours du circuit de créer une caisse commune avec les autres participants pour distribuer les pourboires et acheter les boissons non incluses et/ou des bouteilles d'eau minérale en cours de circuit. Nous vous recommandons un montant compris entre 25 € et 35 € par participant pour cette caisse commune.
3 • Assurances
Pourquoi souscrire une assurance ?
En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :
Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…
La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
Quel contrat choisir ?
Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez d’une protection complète :
Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
Frais de rapatriement.
Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
Voyage de compensation.
Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)
Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.
4 • Equipement
Petit équipement personnel
• 1 oreiller gonflable (si vous souhaitez davantage de confort)
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 chapeau et 1 foulard
• 1 gourde (2 litres indispensables)
• 1 paire de bâton de marche (facultatif)
• 1 lampe frontale ou lampe de poche (avec piles et ampoules de rechange)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Des lingettes humides du type Calinette, Bebisol... au cas où...
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles)
• Maillot de bain
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette - crème solaire et stick à lèvres
• Crème solaire
• Des petits sacs pour les détritus et sacs plastique pour protéger vos vêtements de la pluie à l'intérieur de votre sac
• Du fil pour étendre le linge (pratique)
• Un coupe vent car au Cap-Vert ca peut souffler ! (traversée en bateau notamment)
Pour la partie Sénégal :
• Un sac de couchage (inutile en saison chaude mais pouvant servir à épaissir le matelas) et/ou un "sac à viande" (pratique en saison chaude).
Photos/vidéos :
Si vous apporter une caméra, nous vous recommandons d'emporter avec vous suffisamment de batteries et un système de recharge que vous pourrez généralement utilisé dans les hébergements.
Appareil numérique : Nous recommandons d'acheter des batteries très longue durée. Idem pour les cartes de mémoires, prendre une (ou plusieurs) carte de grande capacité (4 Go) et pas seulement 5 photos comme sont souvent équipés les appareils photos numériques à la vente.
NB. Il vaut mieux prendre 2 cartes mémoires de 4 Go plutôt qu’une carte de 8 Go. Comme le proverbe le dit si bien : il ne faut pas mettre tous ses œufs dans le même panier.
Pharmacie personnelle
Le choix de médicaments disponibles sur place étant très limité, prévoir un stock des médicaments :
- Vos médicaments habituels
- Anti-douleur (doliprane, aspégic...)
- Anti-inflammatoire (crème et comprimés)
- Antispasmodique
- Anti-diarrhéique
- Antiseptique intestinal
- Anti-vomitif
- Pansements et antiseptiques (bandages, sparadraps et elastoplaste...)
- Double peau pour les ampoules
- Répulsif anti-moustique
- Crème solaire et biafine
- Vitamine C, traitement antibiotique, traitement pour le rhume, maux de gorges
- Collyre et traitement antibiotique pour les yeux
On prend quels bagages ?
L'ensemble de vos affaires pour votre séjour doit être réparti comme suit : 1 bagage de 20kg et 1 bagage de 5kg
Votre bagage de 20 kg est votre bagage principal qui voyagera en soute. Afin de faciliter les transports, il est préférable d'utiliser un sac à dos ou une valise soute. Ce sac doit contenir les affaires que vous n'utilisez pas pendant la journée. Vous les retrouverez le soir après votre journée d'excursion.
Nous vous conseillons d’enregistrer votre bagage dès le départ jusqu’à la destination finale. Il est risqué de récupérer votre bagage lors du transit, car vous prenez le risque de manquer la correspondance.
On met quoi dans la valise ?
- 1 chapeau
- 1 foulard
- 1 pull chaud
- T-shirts
- 1 short
- 1 pantalon de toile léger.
- 1 vêtement de pluie.
- 1 coupe vent ou veste en toile.
- Chemise manche longue.
- Chaussettes.
- 1 tenue de rechange confortable pour l’étape.
- 1 paire de chaussures de randonnée légère tenant bien la cheville type Vibram ou similaire.
- 1 paire de tennis, sandales ou chaussure de détente pour le soir.
- 1 maillot de bain + 1 serviette de bain.
L'amplitude thermique entre le jour et la nuit au Cap-Vert et au Sénégal peut être forte, pensez à prendre une laine pour le soir !
5 • Formalités et santé
Formalités
Passeport
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Visa
Depuis le 1er janvier 2019, les voyageurs français, belges et suisses n'ont plus besoin de visa pour visiter le Cap-Vert. Ils doivent cependant soit (option à privilégier) s'enregistrer avant le départ sur le site www.ease.gov.cv et régler en ligne la taxe aéroportuaire de 30 euros, soit effectuer formalités et règlement à l'arrivée. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Attention ! Taxe de séjour applicable à tout voyageur de plus de 16 ans : 2 euros par jour et par personne, à régler aux hôteliers si elle n'est pas intégrée au tarif de votre voyagiste.
Formalités spécifiques
POUR LE CAP VERT :
COVID :
Depuis le 15 septembre 2022, il n’est plus obligatoire, pour entrer sur le territoire capverdien ou pour circuler entre les îles, de présenter un certificat de vaccination contre la Covid-19, un certificat de rétablissement ou un document attestant la réalisation d’un test virologique ou antigénique avec résultat négatif.
Pour les voyageurs âgés de douze à dix-sept ans, l’obligation de dose de rappel ne s’applique pas.
PAPIERS :
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour pour les ressortissants français. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
Pour les mineurs voyageant seul ou avec un autre adulte, un passeport individuel est obligatoire quel que soit l'âge de l'enfant. A noter qu'un mineur voyageant sans ses parents devra également se munir d'une autorisation de sortie du territoire que vous pourrez obtenir auprès des services de votre préfecture de police.
A compter du 1er janvier 2019, les voyageurs français, belges et suisses n'ont plus besoin de visa pour visiter le Cap-Vert. Taxe aéroportuaire de 30 euros à payer sur place. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
SANTE :
Aucune vaccination n’est imposée par les autorités cabpverdiennes.
Néanmoins, comme pour tout voyage, les vaccinations contre les hépatites virales A et B sont conseillées.
Si vous n'y avez pas mis les pieds depuis longtemps, une petite visite chez le dentiste avant le départ est plus que conseillée !
POUR LE SENEGAL :
COVID :
Les voyageurs doivent présenter un certificat d'un schéma vaccinal complet contre la Covid19 ou d'un test PCR de moins de 72 heures avant le départ.
Passeport en cours de validité, et valable au mois 6 mois après la date du date.
Il est impératif à l'inscription de fournir à votre conseiller voyage une copie bien lisible de votre passeport.
Il faut être en mesure de pouvoir présenter à l’arrivée un billet de retour ou de poursuite de voyage, ainsi que les moyens suffisants pour couvrir les frais de séjour. Un visa de court séjour est délivré par les services de police de l’aéroport, prolongeable jusqu’à trois mois. Au delà, un permis de séjour est nécessaire.
NB : Si vous n’êtes pas en règle avec les formalités de police, douane et santé du pays concerné le jour du départ, vous perdrez la totalité du prix du voyage, cette cause d’annulation n’étant pas garantie par les assurances. Les informations figurant dans notre brochure et sur notre site Internet ne sont données qu’à titre indicatif.
Visa :
Pour des séjours de moins de 90 jours, aucun visa n'est nécessaire pour les ressortissants français.
Aucune vaccination obligatoire :
Le vaccin contre la fièvre jaune n’est plus obligatoire pour entrer au Sénégal, sauf pour les passagers provenant de zones d’endémie amarile. Toutefois, au vu de l’existence d’une circulation active du virus amarile et de la présence de vecteurs capables d’activer une transmission, il est très fortement recommandé d’être à jour de la vaccination contre la fièvre jaune. Dans la pratique, il peut arriver que les autorités sanitaires sénégalaises exigent, à la frontière, la présentation du carnet de vaccinations internationales, même pour des passagers en provenance de pays européens. Selon une recommandation récente de l’OMS, UNE seule vaccination contre la fièvre jaune est valable à vie.
Vaccins conseillés :
Comme toujours et partout, il est important d'être vacciné contre:
• diphtérie,tétanos et poliomyélite
• hépatites A et B (en l'absence d'immunité reconnue)
• coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage)
et pour les séjours prolongés
• typhoïde
• méningite A+C, en saison sèche, a fortiori en période épidémique.
• rage , surtout pour les enfants
Paludisme :
La protection contre les moustiques par répulsifs, moustiquaires imprégnées et vêtements couvrants protègera aussi contre d’autres insectes vecteurs d’autres maladies parasitaires ou virales.
Cette maladie est transmise par les moustiques. Ceux-ci piquent à partir de la tombée du jour jusqu'à l'aurore. La première des préventions est donc d'éviter de se faire piquer. Pour cela, nous vous conseillons le port de vêtements longs dès la tombée de la nuit et l'application de répulsifs (Cinq sur Cinq, Insect-Ecran, Dolmix Pic, ButixJ). Evitez d’utiliser savons parfumés, déodorants, parfums, qui attirent les moustiques
Pour plus d’information :
L'Institut Pasteur
Tél. : 0890710811
209-211 rue de Vaugirard 75015 Paris, Métro Pasteur ou Volontaire.
Conseils personnalisés aux voyageurs.
Sur rendez-vous, sur place ou par téléphone au 01 40 61 38 43.
Vaccinations sans rendez-vous en vous présentant directement sur place.
®Centre de vaccination Air France : 08 92 68 63 64.
Vaccins obligatoires
La vaccination contre la fièvre jaune n´est obligatoire que pour les voyageurs venant d´une zone infectée, ce qui peut concerner les voyageurs arrivant du Sénégal. Elle doit être faite au moins 10 jours avant le départ.
Vaccins conseillés
Diphtérie, tétanos et poliomyélite, hépatites A et B (en l'absence d'immunité reconnue),coqueluche et rougeole surtout pour les enfants. Et, moins systématiquement, typhoïde, rage (surtout les enfants). Contre les méningites, en période épidémique, vaccin tétravalent A/C/Y/W (Menveo ou Nimenrix).
Paludisme
Il est possible de se passer de prévention médicamenteuse, sauf sur l'île de Santiago pendant les pluies de l'hivernage (de juillet à octobre) où le risque (faible) pourra être prévenu par la prise de Nivaquine. La protection contre les moustiques, par répulsifs, moustiquaires imprégnées et vêtements couvrants, dans la journée comme pendant la nuit, est d'autant plus indispensable qu'elle protégera aussi contre d´autres insectes vecteurs d'autres maladies parasitaires ou virales (en particulier la dengue, sévissant sur un mode endémo-épidémique, ou le virus Zika).
6 • Le pays
Us et coutumes
CONSEILS PRATIQUES POUR LES PETITS CADEAUX :
Le Cap Vert et le Sénégal sont des pays pauvres. Tous dons de vêtements (légers et chauds), chaussures, fournitures scolaires, etc… seront très appréciés par les populations locales. En revanche, nous n’encourageons pas leur distribution aux enfants ou autres quémandeurs.… ce sont en effet autant d’incitations à la mendicité. Les stylos et autres fournitures scolaires, sont plutôt à remettre aux instituteurs des villages. Les médicaments que vous voudrez donner, sont à remettre aux infirmeries ou aux dispensaires, qui en assureront ensuite la distribution. Les vêtements peuvent être offerts en guise de remerciement suite à une invitation. Les bonbons sont à proscrire.
Climat
Au Cap-Vert:
Avec son climat tropical chaud et sec, le Cap-Vert connaît deux saisons :
- la saison des pluies entre Juillet et fin Septembre / début Octobre.
- La saison sèche, meilleure période pour se rendre au Cap-Vert est entre Octobre et Juin .
Le Cap-Vert appelé aussi "Les îles au vent" est doté d'un vent particulièrement présent entre décembre et mars.
Au Sénégal :
Etant situé dans la zone intertropicale, le Sénégal bénéficie d’une température élevée et d’un ensoleillement exceptionnel.
Le pays distingue deux saisons:
• La saison sèche : (octobre à juin) sans pratiquement aucune goutte de pluie, elle reste la saison idéale pour visiter le Sénégal. Par ailleurs, l’harmattan, un vent brûlant et poussiéreux balaie le pays entre novembre et mars.
• La saison des pluies : (juillet à septembre) elle se traduit par des tornades et pluies plus ou moins importantes.
Faune et flore
Au Cap-Vert :
Le Cap-Vert offre une flore variée : pâturages et zones cultivées (cocotier, papate douce, sorgho, café, banane, maïs, café, vigne, manioc...), savane semi-désertique, acacias, dragonnier des Canaries (une plante d'altitude qui ressemble à un grand parasol pouvant parfois atteindre 20 m de hauteur).
On trouve également beaucoup d'animaux domestiques, introduits par les Portuguais. Ils se sont développés au détriment des espèces sauvages. Il reste des singes dans les montagnes, des reptiles (lézards, tortues géantes de l'île de Maio) et plus de 70 espèces d'oiseaux, dont le balbuzard, un oiseau marin, l'albatros du Cap-Vert (pufino) ou l'alouette de Raso.
Au Sénégal :
Le Sénégal offre d’excellentes conditions pour le développement d’une abondante faune sauvage, bien qu’il ne puisse rivaliser avec les pays d’Afrique Centrale et de l’Est, mieux lotis en zones forestières.
De nombreux parcs et réserves ont été aménagés pour protéger la faune. Le Sénégal est un grand sanctuaire d’oiseaux, car il est placé sur l’une des voies principales de migration de l’avifaune sauvage. Vous les rencontrerez notamment dans le parc du Djoudj, sur la langue de Barbarie, dans le delta du Saloum, aux îles de la Madeleine.
Au Sud du pays, on trouve la grande faune sauvage africaine dans le parc du Niokolo-Koba ou encore de la réserve de Bandia : Éléphants, lions, buffles, antilopes, singes...
Une des grandes richesses du pays sont ses eaux littorales, extrêmement poissonneuses. Durant la saison d’hivernage, vous pourrez pêcher le marlin et l’espadon au large de Dakar, dans le Saloum, vous trouverez la carrague et le barracuda. Vous pourrez pêcher en pirogue ou depuis la plage avec de grandes chances de succès. Plongez pour contempler la richesse sous-marine de la presqu’île du Cap Vert et ne manquez pas le retour des pêcheurs, de Saint-Louis au Cap Skiring.
Déserts, fleuves et forêts :
La savane couvre la plus grande partie du territoire. Ce sont de vastes étendues herbeuses, parsemées d’acacias, de rôniers et de baobabs. Au nord, le paysage se désertifie et on aperçoit les premières dunes qui annoncent le désert de Mauritanie.
La forêt tropicale a été considérablement réduite au cours des années et ne substiste guère qu’en Casamance. On verra de très beaux fromagers, palmiers, cocotiers, manguiers.
Sur les berges du Sine-Saloum et en Casamance, la mangrove est partout présente. Accrochées aux racines des palétuviers, des milliers de petites huitres délicieuses.
La faune sauvage :
80 espèces de mammifères, dont : buffle (11 000), hippotrague (6 000), élan de Derby (environ 400), éléphant (- de 50), lion (environ 120), panthère (rare), lycaon (rare), chimpanzé (environ 150), colobe bai, hippopotame (1 000), cobe de fassa (3 300), sylvicarpe de Grimm (2 000), etc.
Précautions :
Quel que soit l´environnement dans lequel le voyageur se déplace, urbain ou naturel, il est de sa responsabilité de respecter l´endroit qu´il traverse. Voici quelques principes de base, applicables partout dans le monde.
• Eviter de laisser certains déchets sur place et les rapporter avec soi si le pays ne dispose pas d´infrastructures d´élimination de ces déchets. Par exemple : les piles et batteries, les médicaments périmés, les sacs plastiques.
• La rareté de l´eau est aujourd´hui un problème mondial. Même si le pays visité n´est pas a priori concerné par le manque, quelques réflexes doivent désormais faire partie du quotidien : préférer les douches aux bains, éviter le gaspillage, signaler les fuites éventuelles des robinets.
• Dans la plupart des hôtels vous disposerez d´une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émissions de gaz à effet de serre afférentes, de la couper systématiquement lorsque vous n´êtes pas présent dans la chambre. La climatisation n´est d´ailleurs pas forcément absolument nécessaire sous tous les climats.
• En balade, dans certains écosystèmes fragiles, ne pas sortir des sentiers ou conduire hors–piste, limiter le piétinement et ne pas rapporter de « souvenir » : cueillir des fleurs rares, ramasser des fossiles ou des pétrifications, etc.
Quelques conseils :
• Soyez toujours attentifs avant de soulever un caillou, un grand morceau de bois ou autres objets pouvant abriter des animaux ou des insectes. Il est recommandé de le(s) déplacer avec le bout de votre chaussure (fermée, bien sûr) ou avec un bâton. Après inspection, vous pouvez le(s) manipuler comme bon vous semble.
• Lorsque vous traversez des régions sauvages, ne marchez pas dans la savane sans guide.
• Ne vous approchez pas des animaux sauvages, il est possible que d'autres animaux soient présents sans que vous les ayez repérés, et leurs réactions sont imprévisibles pour des personnes non habituées. Ne nagez pas dans les rivières (crocodiles et hippopotames).
• Ne nourrissez jamais les animaux, même s'ils vous paraissent curieux et/ou familiers (singes en particulier).
Peu de risques d’avoir un accident avec la faune, à condition de respecter quelques règles de sécurité basiques. S’il arrive des accidents tous les ans avec les animaux en Afrique, c’est malheureusement bien souvent le fait d’une négligence ou d’un oubli des règles basiques de sécurité. Il y a peu de chance de voir des serpents sauf en de très rares endroits et pendant les grandes chaleurs seulement. Votre guide local a l'habitude et sait très bien choisir les lieux de bivouac et /ou camping. Pour notre part, nous n'avons jamais eu aucun accident dans ces régions en plusieurs années d’exercice… Partout en Afrique, il y a des serpents, scorpions et autres araignées mais ils restent le plus souvent totalement invisibles et il y a très peu de risques pour que vous intéressiez vraiment cette population… En principe, ils sont plus effrayés de votre présence que vous de la leur et ne restent pas dans votre secteur… Les seuls à s’intéresser vraiment à vous seront les moustiques et, là encore, il ne s’agit que de précautions à prendre… Crème anti-moustiques, manches longues, traitement antipaludéen et tentes équipées de moustiquaires.
Décalage horaire
Le Cap-Vert est à GMT -1, c'est à dire :
• en été : il a trois heures de décalage (quand il est 12h00 en France, il est 09h00 au Cap-Vert).
• en hiver : il a deux heures de décalage (quand il est 12h00 en France, il est 10h00 au Cap-Vert)
Le Sénégal est à l'heure GMT, c'est-à-dire :
• En hiver, il y a une heure de décalage (lorsqu'il est 12h00 à Paris il est 11h00 à Dakar).
• En été, il y a deux heures de décalage (lorsqu'il est 12h00 à Paris il est 10h00 à Dakar).
Electricité
Au Cap-Vert :
Elle est fournie par le Portugal. Les prises de courant sont les mêmes qu’en France (220 volts). Les coupures d’électricité sont fréquentes, y compris à Praia, la capitale.
Au Sénégal :
Le courant est partout de 220 volts et les prises sont identiques à celles présentes en France. Aucun adaptateur n’est donc nécessaire.
Bibliographie
- Les îles du Cap-Vert - M.P de Pina - Editions Khartala
- Guide des îles du Cap-Vert - P. Sorgial - Editions Sorgial
- Le Moulin et le Pilon - N. Cabral - Editions l’Harmattan
- Guides Olizane « Découverte » - Cap-Vert – Editions Olizane
Des guides sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris.
Cartographie
Des cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris.
7 • Tourisme responsable
Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Les 15 commandements du voyageur responsable
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
De 2 à 12 participants
À l'hôtel
Randonnée (3,5 heures )
200 m
400 m
Départ Probable
Votre aventure
Dates et prix
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Fiche technique
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